Постигане на партньор заради депресията: Как да му помогнем?

Дългогодишният ми партньор имаше детство на насилие и изоставяне. В крайна сметка той е осиновен и нещата до известна степен се подобряват. Той никога не се е справял с емоциите си от миналото си, въпреки че е чувствителен човек и знам, че има много наранявания в себе си. Вместо това той е избрал да потиска и игнорира тези емоции. Той се е преместил в друга страна, така че семейството му е извън полезрението, извън ума. Той ще направи всичко, за да се разсее и да не мисли за това. Той определено е показвал признаци на депресия и изключване през годините. И преди съм му предлагал терапия. Той се появява може би веднъж годишно. Той е изключително неохотен и казва, че няма желание да преживява ужасното си минало. Казах му, че разбирам това и че мисля, че докато терапията би била болезнена, вярвам, че в крайна сметка ще си струва. Той е изключително упорит и натискането на даден проблем ще го направи по-вероятно да го отхвърли, така че не повдигам това често. Моят подход е да го обсъждам в подкрепа, да насърчавам помощта, а не да го натискам, да го оставя да покълне. Изглежда го е накарало да се отвори пред възможността за помощ. През изминалата година той призна, че може да бъде депресиран.
Наскоро посетихме неговите осиновители. Минаха 3-4 години, откакто ги беше видял, защото те живеят обратно „у дома“ и той избягва изцяло миналото си. Приемният му баща е много възрастен и зле. Той отложи да ги вижда, докато можеше. Насърчих го да отиде на посещение, защото вината, че не отиде, беше очевидна и знаех, че ще съжалява ужасно, ако приемният му баща умре и той не е отишъл да го види от толкова дълго време.
Знам, че той изпитва голяма вина, че е толкова далеч от тях, особено сега те са стари и неразположени. Днес той се обърна към мен и заяви, че смята, че е депресиран. Мисля, че това е огромна стъпка за него да признае това. Искам той да получи помощта, от която се нуждае. Разбира се, ще ви подкрепям и ще слушам всичко, за което иска да говори. Силно вярвам, че терапията би била безценна за него. Как да насърча този маршрут, без да го изплаша обратно в черупката си? Благодаря ти.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Вие нежно го насърчавахте да потърси лечение и след това отстъпихте, когато почувствахте, че той е на границата. Подкрепяхте и насърчавахте, но не и напористи. „Отстояхте позицията си“, но осъзнахте кога да отстъпите. Изглежда правите всички правилни неща.

Съвсем наскоро той ви се довери за депресията си. Това навежда на мисълта, че той ви смята за надеждни и не застрашаващи. Това е допълнително доказателство, че вашият подход е правилен.

Трябва да продължите да правите това, което правите. Не можете да принудите някого да отиде на лечение. Хората са готови, когато са готови и не по-рано (а някои хора за съжаление никога не са готови).

Изглежда обаче той посочва, че може да е отворен за лечение. Продължавайте да бъдете търпеливи, подкрепящи и насърчаващи. Надяваме се, че той ще осъзнае мъдростта на вашия съвет. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл