Не харесвам хората и искам да остана напълно сам

Искам да съм сам. Разговорът с дори един човек ме оставя емоционално изтощен и имам чувството, че трябва да си легна. Социалните взаимодействия като посещение на нечия къща или излизане с член на семейството се чувстват безсмислени. Не е нужно да говоря с хора, нито има за какво да говоря. И така, защо изобщо да си правим труда? Понякога се питам: „Бих ли се радвал, ако всички по света изчезнат?“, А напоследък отговорът беше „Да“.

Никога не съм бил луд по това да съм сред хората откакто се помня, защото с израстването ми хората винаги ме прецакват. Независимо дали става дума за други на моята възраст или за възрастни, включително родителите ми, които цял ден се крият в стаята си за пушене. Мразех, когато баба ми ме влачеше на някакво семейно събитие и накрая щях да седя сама, защото никой друг на моята възраст не беше там.

В наши дни никой от семейството ми дори вече не иска да говоря. Каквото и да кажа, греша. Не мога да изразя нито едно от чувствата си, защото съм етикетиран като кралица на драмата дори за това, че съм повдигнал нещо, или ми се казва, че греша, само защото изпитвам определено отношение към нещо. (Пример: Мразя леля си, защото тя ритна котката ми до стената и я уби преди около 3 години, когато я посети. Казват ми, че „греша, че я мразя“. Не получавам причина защо Греша, просто съм)

Ако някой дори говори с мен, той ми говори НАДОЛУ, сякаш съм идиот или нещо подобно. И все пак по някаква причина се чудят защо вече не говоря с тях.

Много по-удобно е да съм сам в стаята си, защото другите хора ме дразнят твърде много. Не харесвам хората и изглежда, че те не ме харесват. (От САЩ)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Това, което най-много ме впечатлява във вашата електронна поща, е, че няма въпрос, безпокойство или желание за промяна. Просто заявявате, че не харесвате нужда или нужда от социален контакт или връзка. И така, защо да пишем писмото? Защо да протегнете ръка и да заявите, че трябва да останете изолирани? На какво се надявахте? Какво би било добър отговор?

Задавам тези въпроси, защото сте написали имейла с причина. Ако разберете каква е била целта ви в писмен вид, може би е добро място да започнете. Да останеш изолиран е избор и свобода, която имаш като личност. Ако не искате да се свързвате, няма закон, който да казва, че трябва. Но това, че е право, не го прави физически или емоционално здравословно. Ясно е, че има много хора, които не харесвате и не искате да бъдете с тях. Но ако истинският въпрос в имейла е дали можете да направите нещо по въпроса - отговорът е да. Но ако греша и вие просто искате да знаем, че не харесвате хората и искате да останете напълно сами, тогава вашето намерение е изпълнено.

Ако искате да промените, уведомете ни и използвайте същото потребителско име за компютър. Споделете с нас какво искате и някой от нас ще ви отговори с няколко идеи, които да обмислите.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @