Майка ми и аз се мразим

С майка ми непрекъснато се караме. Не мога да си спомня ден, в който да не сме се карали. Казах си, че я мразя още от четвърти клас. Винаги съм чувствал, че тя го е направила за мен, непрекъснато критикувайки, наричайки ме „груб“, обиждайки ме. Кара ме да се чувствам ужасно за себе си. Когато бях в шести клас, бях диагностициран с депресия и оттогава животът ми е труден. Опитах се да се самоубия два пъти и обвинявам майка си за това. Мисля, че тя е ужасен човек, който не обича нито мен, нито никого, освен себе си. И аз също не съм мил с нея. Казах й, че я мразя и наскоро й казах, че чувствам, че тя не се държи като майка ми. Стигна се до там, че не мога да съм около нея, без да се ядосам. Знам, че имам проблем с отношението и се опитвам да го поправя, но тя изобщо не помага. Когато почувствам, че имам добър ден, тя ще ме хване неподготвена и просто ще започне да ми крещи. Не знам какво да правя, освен да викам в отговор и това просто повишава ситуацията. Тя е от типа хора, които ще продължат, докато почувства, че е разбрала своето мнение. Дори когато баща ми й казва да спре, тя не го прави.

Тя също така облагодетелства по-малката ми сестра до степен, в която всички забелязват. Получавам направо А в училище, аз съм в NHS, не употребявам наркотици или пия. Чувствам, че правя всичко за нея, но никога не съм достатъчно добър. Все още никога не я моля за нищо, когато се караме, тя ми казва, че никога повече няма да направи нищо за мен. Опитах терапия и те я молят да направи семейна терапия, но тя нямаше навик, защото не вярва, че има проблем. Просто вече не знам какво да правя и ми е толкова гадно да се бия.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Мога да оценя трудната ситуация, в която се намирате. Правилно сте постъпили, като сте предложили семейна терапия, но докато се учите, не можете да накарате хората да правят неща, които не искат. Понякога не можете да промените ситуацията или съзнанието на човека, колкото и да се опитвате. В тези случаи е най-добре да се опитате да промените начина, по който реагирате на тази ситуация или на този човек.

В много близко бъдеще ще навършите 18 години. Тогава можете да напуснете дома си, ако желаете. Може да не излекува напълно връзката между вас и майка ви, но вероятно ще означава по-малко битки.

Междувременно трябва да се опитате да не се карате с нея. Тя по всяка вероятност ще направи неща, които ви влошават или разстройват, но трябва да се опитате да го оставите да си отиде. Борбата с нея е не само неефективна, но и влошава живота ви.

Важно е да признаете, че майка ви може да има свои собствени психични проблеми. Някои хора не желаят да работят върху собствените си проблеми, дори когато е очевидно, че трябва. Не можете да контролирате майка си, но можете да контролирате как реагирате на нея.

Тя не се интересуваше от семейни консултации и това е нейният избор, но това не бива да ви спира да търсите помощ. Индивидуалното консултиране може да ви научи как да взаимодействате с майка си по по-спокоен начин и да развиете умения за справяне при работа с трудни хора като цяло. Майка ти няма да е последният труден човек, когото ще срещнеш; има много трудни хора по света. Колкото по-способни сте да се справите с трудни хора, толкова по-малко негативизъм те могат да внесат в живота ви. Моля, внимавайте.

- Д-р Кристина Рандъл