Тревожно физическо напрежение, когато държите партньор

От мъж във Великобритания: Доколкото се помня, имах проблем, при който, ако държа партньор повече от 5-10 минути, ставам наистина физически напрегнат. Натрупва интензивност до точката, в която просто трябва да се откъсна за малко в собственото си пространство. Това може да се случи седнало на дивана или при заспиване. Не се чувствам емоционално разстроен, просто изграждане на мускулно напрежение, където наистина трябва да напрегна мускулите, докато напрежението нараства до непоносими нива. Усещам, че трябва да избягам / бягам, но изобщо не съм изпаднал в емоционална паника, това е просто физически отговор на нещо. Това е по-скоро като чисто физическа част от реакция бой / полет.

Ако прекъсна контакта и остана отделен от партньора, напрежението се разсейва за секунди. Намирам по-удобен начин за заспиване да обърна гръб на партньора си и да спя настрани на разстояние, което е достатъчно далеч от тях, за да заблудя тялото си, че съм сам. Това е силно разочароващо, тъй като просто води до това, че трябва да се отдръпвам редовно. Не се случва, когато съм интимен и възбуден, точно когато съм нормален и отпуснат.

Аз самият съм обучен съветник и съм наясно, че не знам за емоционален стрес или задействане, освен да съм в нечии ръце. Има един аспект, който може да се чувства като в капан и неотложността на физическата нужда да се измъкнеш е като форма на паника. И преди съм говорил за това с терапевта си, но не можахме да измислим нищо очевидно. Не си спомням конкретни събития с физическо насилие като дете, но вярвам, че понякога съм бил ударен от баща си и че това е оставило елементи на стрес в някои части от моя възрастен живот. Въпреки че не съм сигурен, че това е част от това, което изпитвам в този стрес на физическа близост.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Обмисляли ли сте възможността това да е симптом на нарушение на сензорната обработка? Причината за тактилна защита, каквато описвате, често не е резултат от травма, а по-скоро е неврологичен по произход.Предлагам ви да направите някои изследвания за това и да видите дали отговаря. Ако е така, помислете за посещение на ерготерапевт за предложения за лечение.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари