Нестабилни емоции

Не получавам много помощ от моя лекар: Добре, така че имам следните симптоми: депресия (много); лошо настроение; понякога чувствам, че имам твърде много енергия и всъщност мога да усетя адреналина в тялото ми да минава през вените, когато се погледна в огледалото, най-вече силно не харесвам това, което виждам, но понякога се чувствам почти изумен от факта, че изглеждам добре (чувствам се голям начело, когато това се случи; или имам много малко енергия, или прекалено много, не съм между тях; аз страдам от бърза реч през цялото време; аз винаги губя мисълта си в средата на изречение или дискусия; сърбя по цялото тяло

Имам OCD, трябва да броя много и ритмично и рутинно да правя нещата, да имам нещата по много определен начин, да броя стъпките си и т.н. откривам, че не просто говоря със себе си, но постоянно се карам.сякаш имам скандал с някой друг, но играя и двете страни. не е нужно буквално нищо, за да ме разплаче. имам реален проблем да приема както похвали, така и критики. Чувствам се непрекъснато като провал за себе си, за другите и за семейството си, а за децата си не им струва въздухът, който дишам. все пак ще направя всичко, за да направя другите щастливи, понякога обичам да пренебрегвам чувствата на другите хора. не че искам да разстроя някого нарочно, а по-скоро като минали грижи. получавам тези внезапни пристъпи на раздразнителност, които извеждам върху себе си или партньора си, а не заради децата си, които трябва да добавя. това наистина засяга ежедневието ми и аз просто искам да спре.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Някои от симптомите ви предполагат биполярно разстройство. Надутата самооценка, лесно разсейващата се, бърза или натискана реч и раздразнителността са характеристики на манията. Диагнозата епизод на мания, според DSM-5, изисква симптомите Ви да присъстват поне една седмица и да продължават по-голямата част от всеки ден, не се дължат на някакъв друг физиологичен ефект като употреба на наркотици или страничен ефект от лекарството и са което ви причинява значително увреждане на социалното или професионалното функциониране.

Също така споменахте, че имате OCD. OCD е тревожно разстройство. Не изглежда така, сякаш вашите симптоми на OCD са под контрол. Хората с OCD се чувстват извън контрол и се ангажират с преброяване и стриктно спазване на рутините, за да се чувстват по-контролирани. Ритуалите и рутините са безполезни и спазването им само влошава Вашето OCD. Те могат временно да ви накарат да се почувствате по-добре, но в дългосрочен план засилват безпокойството ви.

Спорът, затрудненото приемане както на критика, така и на похвала, чувството за провал, неотчитане на чувствата на другите не са непременно признаци на някакво конкретно психично разстройство, но обикновено са признаци на емоционална нестабилност. Възможно е те да са свързани с вашите извън контрол OCD симптоми или може би биполярно разстройство, но без повече информация е трудно да се определи точното естество на тези проблеми.

В момента посещавате лекар, но казахте, че е безполезен. Ако помощта, която получавате, е неефективна, помислете за посещение на нов специалист по психично здраве. Можете да поискате препоръка или просто да намерите сами. Потърсете специалист по психично здраве, с когото се чувствате комфортно и който има добри резултати в успеха. Изберете терапевт, който е специализиран в разстройства на настроението. OCD и биполярно разстройство са силно лечими както с лекарства, така и с психотерапия. Смяната на лекари може да е точно това, от което се нуждаете, за да разрешите този проблем. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл
Блог за психично здраве и наказателно правосъдие