Значението на доброто хранене по време на възстановяване
Диетичните навици в ранното възстановяване могат да бъдат разликата между поддържането на чистота и рецидивирането.
Тъй като опиоидната епидемия, съчетана с нарастване на незаконната злоупотреба с наркотици, се разпространява в цялата страна, ефективни услуги за лечение на злоупотреба с вещества и възможности за стационарно възстановяване са необходими повече от всякога. Тъй като Законът за достъпни грижи направи тези услуги задължително покритие, много по-остър обектив беше фокусиран върху предлаганото и степента на успех. Като основател на Nutrition In Recovery, Дейвид Уис, MS, RDN, не разбира защо критичната роля на доброто хранене в ранното възстановяване се пренебрегва до голяма степен от лечебните заведения и трезвите жилищни съоръжения. При дългосрочното си възстановяване Дейвид отблизо знае колко предизвикателна може да бъде борбата за възстановяване на личното здраве след щетите, причинени от пристрастяването.
Независимо дали клиентът пребивава в евтин дом, без излишни трезво живеещи жилища или изискан, ултра скъп реабилитационен център в Малибу, много е съмнително, че техните хранителни нужди са адресирани. Като се има предвид крехката природа на ранната трезвост, тъй като тялото бавно започва да се възстановява от токсично състояние на злоупотреба с химикали, доброто хранене може да играе съществена роля за поддържането на някого в ранното възстановяване на правилния път. Защо специалистите по възстановяване не биха искали да дадат на своите клиенти тази допълнителна подкрепа в битката им за постигане на устойчива трезвост? И все пак, отново и отново, Дейвид вижда, че този основен елемент на биологичното възстановяване се игнорира. В една клиника Дейвид трябваше да промени името на групата си от „Nutrition In Recovery“ на „Self-Care in Recovery“, тъй като застрахователната компания отхвърли храненето като приемлив начин на лечение.
Както обяснява Дейвид, „Ние живеем в трудни хранителни времена. Нямам всички отговори. Това, което знам е, че можем да използваме храненето за овластяване, а не за обезсилване. Можем да научим хората в ранното възстановяване как да се хранят за храна, а не просто за „награда“ (стимулиране на допаминовата активност). Тази практика може бавно да пренареди мозъка, да промени небцето и да подготви човека за цял живот. Резултатите от лечението трябва да бъдат много по-високи, отколкото са, поради което трябва да обърнем внимание на биологичните аспекти на пристрастяването. Това включва мозъчна химия, хормони и чревни бактерии - всички те са силно повлияни от това, което ядем. Седенето по цял ден в групи за терапия за разговори с нулев фокус върху храненето е голяма несправедливост за клиентите. Невробиологията на пристрастяването изисква повече внимание и действия. "
Вместо да насърчават цял живот уелнес, който започва с ранното възстановяване, повечето рехабилитационни центрове и трезвен живот просто дават на своите клиенти практически всичко, което искат да ядат в рамките на техния бюджет за храна. Въпреки че причините за подобно снизхождение са дълбоко различни, когато сравнявате трезва къща от нисък клас с реабилитация от висок клас, резултатите по същество са едни и същи. В крайна сметка клиентите искат високо ниво на захар, което отразява чувствата на техните пристрастявания в миналото - приливът на допамин - за разлика от възприемането на доброто хранене, което може да помогне за спасяването на живота им. Това често изглежда като консумация на няколко енергийни напитки и подсладени кафе напитки на ден.
За повече информация защо е важно да се съсредоточите върху доброто хранене по време на възстановяването на човек, вижте останалата част от оригиналната статия с функции Защо рехабилитациите пренебрегват доброто хранене? в The Fix.
