Видео: Преодоляване на недоволството на братя и сестри в зряла възраст
При хората конкуренцията между братя и сестри е малко по-фина, но все още е налице. В края на краищата има само толкова внимание от страна на родителите, което да обиколим. Всеки път, когато мама и татко са съсредоточени върху някой от братята и сестрите ви, е време, когато те не са фокусирани върху вас.
Понякога конкуренцията между братя и сестри е под формата на здраво съперничество между братя и сестри. В други случаи обаче може да се превърне в модел, при който един или повече братя и сестри не отговарят на емоционалните си нужди и изпадат в нездравословни роли в семейството.
Един от начините това се случва, ако един брат или сестра се нуждае от много повече внимание. Родителите може да не успеят да разпределят вниманието си еднакво, ако едно дете има медицинско състояние например или просто ако има значителна възрастова разлика между братя и сестри.
Тази ситуация може да бъде болезнена за дете, което вижда толкова много родителско внимание към друг брат и сестра и чиито собствени нужди стават маргинализирани в семейството. Този вид семейна динамика може да научи детето да възприема ролята да поставя чувствата на другите на първо място.
Разбира се, тогава всички братя и сестри порастват, негодуванието избледнява и всички живеят щастливо до края на живота си. Нали?
Не просто се шегувам. Ако не друго, тези чувства могат да се втвърдят в нещо разрушително в зряла възраст. Те могат да се превърнат в пречка, която пречи на семейната динамика да се развива, връзките да нарастват.
Още по-лошо, братята и сестрите могат да отидат и да изпълняват семейните си роли и в други отношения. Много от това как се отнасяме към хората се научаваме от взаимодействието ни със семейството, така че е лесно моделът да не се удовлетворяват нуждите у дома като дете да се превърне в модел на неотговаряне на нуждите във всички видове взаимоотношения, както възрастен.
Но има добри новини: никой не трябва да остане завинаги в тези семейни роли. Възможно е да се премине отвъд негодуванието на братя и сестри, вкоренено в детството, и да се измъкнем от старите модели. Всичко започва с признаване на ситуацията такава, каквато е.
В това видео „Попитайте терапевта“ Мари Хартуел-Уокър и Даниел Дж. Томасуло отговарят на писмо за негодувание между двама братя и сестри и разглеждат начините за преодоляване на този вид недоволство в зряла възраст:
