Някои родители могат да определят сцената за емоционалното хранене на децата

Ново норвежко проучване установи, че когато родителите успокояват своите четири и шестгодишни деца с храна, тези деца са по-склонни да се занимават с емоционално хранене на възраст между осем и 10 години. Освен това, когато децата лесно и лесно приемат храната като източник на комфорт , техните родители са по-склонни да продължат емоционалното хранене, като по този начин продължават цикъла.

Изследването, публикувано в списанието Развитие на детето, се стреми да определи защо децата се хранят емоционално и е първият, който разглежда проблема при децата в училищна възраст.

Един проблем с емоционалното хранене е, че когато децата се хранят, за да успокоят негативните си чувства, те са склонни да посегнат към сладкото и ако се занимават често с емоционално хранене, е по-вероятно да имат наднормено тегло. Емоционалното хранене също е свързано с развитието на по-късни хранителни разстройства, като булимия и преяждане.

„Храната може да работи за успокояване на детето, но недостатъкът е да се научат децата да разчитат на храната, за да се справят с негативни емоции, което може да има негативни последици в дългосрочен план“, казва водещият автор на изследването д-р Силе Стейнсбек, доцент на психология в Норвежкия университет за наука и технологии.

„Разбирането откъде идва емоционалното хранене е важно, тъй като подобно поведение може да увеличи риска от наднормено тегло и развитие на хранителни разстройства.“

За изследването изследователи от Норвежкия университет за наука и технологии, Кингс Колидж в Лондон, Университетския колеж в Лондон и Университета в Лийдс изследваха емоционалното хранене и хранене в извадка от 801 норвежки четиригодишни, разглеждайки тези проблеми отново в на шест, осем и 10 години.

Те искаха да разберат дали родителите, участващи в проучването (предимно майки), са оформили по-късно поведението на децата си, като им предлагат храна, за да се чувстват по-добре, когато са разстроени, и дали родителите, чиито деца лесно се успокояват от храна (тези, които се успокояват, когато им се дава храна ) са били по-склонни да им предлагат повече храна за удобство в следващ момент.

Родителите попълниха въпросници, описващи емоционалното хранене и темперамент на децата им (колко лесно се разстройваха и колко добре могат да контролират емоциите си), както и собственото си емоционално хранене. Приблизително 65 процента от децата проявяват емоционално хранене.

Изследователите установяват, че малките деца, чиито родители успокояват емоциите си с храна на възраст от четири до шест, имат по-емоционално хранене на възраст между осем и 10. Освен това родителите, чиито деца са по-лесно утешени с храна, са по-склонни да им предлагат храна, която да ги успокои . Следователно емоционалното хранене повишава емоционалното хранене, а емоционалното хранене увеличава емоционалното хранене.

В допълнение, по-високите нива на отрицателна привързаност (да се ядосвате или разстроите по-лесно) на четиригодишна възраст увеличават риска на децата за емоционално хранене и хранене на шестгодишна възраст. И това допринесе за двупосочната връзка между емоционалното хранене и емоционалното хранене.

„Знаем, че децата, които са по-лесно разстроени и имат по-трудно да контролират емоциите си, са по-склонни да се хранят емоционално, отколкото по-спокойните деца, може би защото изпитват повече негативни емоции и храненето им помага да се успокоят“, казва д-р Ларс Уичстрьом, професор психология в Норвежкия университет за наука и технологии, който е съавтор на изследването.

„Нашето изследване добавя към това знание, като показва, че децата, които са по-лесно разстроени, са изложени на най-голям риск да станат емоционални ядещи.“

Изследователите предполагат, че вместо да предлагат на децата храна, която да ги успокои, когато са емоционално разстроени, родителите и другите болногледачи трябва да се опитат да ги успокоят, като говорят, предлагат прегръдка или успокояват по начини, които не включват храна.

Авторите предупреждават, че тъй като изследването е проведено в Норвегия, която има относително хомогенна и добре образована популация, констатациите не трябва да се обобщават без по-нататъшно проучване върху по-разнообразни популации или върху култури с други практики на хранене и хранене.

Източник: Общество за изследвания в развитието на детето