Разликата между любовта и любовната зависимост

Дори за сигурно привързана личност влюбването може временно да дезориентира. Всички сме запознати с фрази като „тя ми спря дъха“ или „той ме повали от краката ми“. Обикновено обаче този първоначален вихър е последван от период на изграждане на доверие и установяване на истинска близост, основана на взаимно уважение и разбиране.

Горните фрази често имат съвсем различно значение за пристрастен към любовта. Те сигнализират за дестабилизация и загуба на автономност. Увлечението може да маркира началото на низходяща спирала в обсесия и постоянна загриженост.

Защо това преживяване на влюбване е толкова различно за пристрастените към любовта?

Отговорът се крие в техните мотивации и в основата на подхода към самата любов. За наркомана влюбването е по-скоро средство за бягство, отколкото възможност за растеж. Зависимият се стреми или да засили удоволствието, или да избегне болката. Рядко техните влюбени действия относно магията на истинската среща с друг човек, включително недостатъци.

Пристрастяването към любовта е болезнено и изтощително заболяване, също като алкохолизма. Ето обобщение на основните симптоми, последвано от описание на това, което може да представлява алтернативно здравословно поведение.

• Толерантност. Пристрастеният към любовта изисква нарастващи прояви на романтика, контакт с обекта на привързаност или емоционални върхове, свързани с влюбеността. Здравият партньор разпознава чуждите ограничения и граници и не използва другия човек като обект за медитация на емоции.
• Оттегляне. Ако този „запас“ от романтика стане застрашен, пристрастеният към любовта изпитва симптоми на отнемане, подобни на тези на алкохолик или наркоман: тревожност, физически заболявания, безсъние, проблеми с храненето, отчаяние или гняв. Може дори да отмъстят. Когато са изправени пред разочарование, здравият партньор практикува приемане и търпение, като реално оценява наличността на своя любим и решава да продължи напред, ако е нещастен.
• Изолация. Пристрастеният към любовта бавно става все по-зает или заплетен с романтични афери, с изключение на грижите за себе си, работните задължения, семейството и приятелствата. Настъпва изолация. Здравият партньор преследва жизнените цели самостоятелно, като продължава да расте като личност във всички области. Той или тя поддържа силни връзки с общността, независимо дали става въпрос за семейство, приятели или група за подкрепа, като 12-стъпкова програма или терапевтична група.
• Отричане. Пристрастеният към любовта се връща към нараняващи или опасни връзки отново и отново, неспособен да се измъкне от ситуацията. Здравият партньор признава дисфункционално партньорство и се отказва от него, търсейки помощта на група за подкрепа или терапевт, ако е необходимо.

Ако чувствате, че вие ​​или някой, когото познавате, имате проблем с любовната зависимост, вземете сърце. Като работи по въпроси на детската травма, неувереността в себе си, страха, тревожността и депресията, зависимият може да се върне по пътя към богат и възнаграждаващ емоционален живот, свободен от романтична драма.