Как да се възползвате от възможностите си
„Вие сте способни на много повече, отколкото обикновено смеем да си представим.“ - Шарън Залцберг
Това, че не сте направили нещо, не означава, че нямате способността или способността да вършите отлична работа. Може би част от това нежелание се корени в страха - главно в страха от провал. Не искаме да се спънем и да не завършим работата или задачата. Искаме да бъдем успешни. Всичко по-малко не е приемливо.
Как се възползвате от възможностите си? Ето няколко предложения.
Отворете хоризонтите си
Това, което често не вземаме под внимание, е, че отказвайки си възможността да покажем, че сме способни, допълнително ограничаваме хоризонтите си. Изведнъж светът е много по-затворено пространство и ние може да изпаднем в погрешната вяра, че не заслужаваме да се разклоняваме и да научаваме нови неща. Решението за това е да се удари онази бариера, която изглеждаше толкова непроницаема и поразителна. Живейте живот без ограничения и вижте как възможностите започват да се разкриват.
Учете се от грешките си
Друго самоограничаващо се поведение е избягването да се учим от грешките си. Тъй като всички ги правят, трябва да има нещо добро, което да произтича от преживяването. Експертите казват, че това изисква да анализираме какво сме направили, за да намерим елемента на мъдростта в действията, които сме предприели или не сме предприели. От това печелим от начинанието. Всъщност има какво да се научим от всичко, което правим, и се учим, като правим - независимо дали е било успешно в началото, само частично или изобщо не.
Потърсете насърчение от другите
След като амортисьорът на самоограничението е на мястото си, може да бъде невероятно трудно да го повдигнете. Подкрепата и насърчаването на близки хора, членове на семейството, приятели и колеги или загрижени други е инструментална част за преодоляване на тази самоналожена бариера. Освен това другите могат по-бързо да разпознаят талантите и дарбите, които притежавате, които не са ви ясни. Когато приемете и получите тяхното насърчение, вие сте по-склонни да бъдете мотивирани към откриване и саморазвитие.
Предизвикайте остарелите вярвания
Но ние също трябва да сме готови да оспорим нашите остарели и погрешни вярвания, за да стимулираме нашата готовност да се справим с непознатото. Това включва преследване на онова, което смятаме за желано, интересно и полезно или просто за задоволяване на любопитството ни.
Активно се занимавайте с нови дейности
Може би един от начините да подходим към култивиране на нашите способности е да се занимаваме с тези дейности и начинания, които умишлено ни излагат на нещо непознато. Когато сме свикнали да правим едно и също нещо от ден на ден, не само животът може да стане скучен, но и да сме мързеливи. Вместо да търсим нещо ново и различно, ние се чувстваме комфортно, просто изпълнявайки нормалната си рутина. Недостатъкът на спазването на рутината е, че тя не стимулира или мотивира. Това е чиста стагнация. Нищо чудно, че е трудно да открием повече от това, на което сме способни.
Научете по едно ново нещо всеки ден
Поставете си точка да преследвате поне едно ново нещо всеки ден. Това може да бъде толкова просто, колкото да решите да поемете по различен път до работа или да говорите с някой, когото не познавате, или да проучите някаква интересна област, за да видите как можете да се включите. Част от това е подготовка, а друга включва малко работа с крака, но всичко това представлява подход, който може да ви отвори очите за възможности и допълнително да повиши мотивацията ви за развитие на вашите вродени способности.
Работете върху изграждането на вашето самочувствие
Докато изграждането на самочувствие отнема време и включва навигиране по някои отклонения и преодоляване на препятствия, усилието, което полагате, ще ви се отплати в дългосрочен план. Всеки малък успех или завършен проект добавя към вашето ниво на самочувствие и работи за повишаване на самочувствието ви. За да растеш, трябва да се чувстваш добре със себе си. Също така е важно никога да не позволявате на никой да ви събаря. Откажете да интернализирате техните критики, въпреки че приемате присърце всеки валиден съвет, дори ако противоречи на това, което в момента мислите. Може да имате сляпо петно, когато става въпрос за определени аспекти на вашето поведение. Мислете за това като за още едно учебно преживяване, възможност за по-нататъшно развитие.
Разберете, че имате неизползван потенциал
Прекалено много хора или не успяват да повярват, или отказват да разпознаят своите възможности. Вместо това те гледат на своя потенциал като на ограничен ресурс. Освен че се ограничават по нездравословен начин, такова заблудено мислене отнема радостта от ежедневието и цялостното благосъстояние. Истината е, че имате много повече във вас, отколкото дори знаете - или някога сте вярвали, че е възможно.
Започнете да осъзнавате, че имате богат неизползван потенциал. Сега е моментът да се потопите в това, да се вдъхновите и да следвате мечтите си.
