Неуспех

Хората ме намират за умна, но аз се чувствам глупава. Въпреки че обичам да уча и мога да спечеля всякаква степен, в трудовия живот не знам как да решавам проблеми или да използвам знанията си. Това ме депресира и ми носи провал. Също така мисля за промяна в кариерата. Това някога ще реши ли проблемите ми? Или ще уча през целия си живот, защото не мога да работя правилно? Или може би наистина съм в грешната област?

В сегашната ми професия се чувствам отегчен, талантите ми не са използвани. Чувствам се пропиляна. Чувствам, че ежедневната ми работа няма резултат, не мога да постигна нищо, което ме притеснява, защото аз ли съм този човек, който работи много усилено, докато не получа почетно споменаване, ако не получа, губя интереса си много бързо. Освен това живея за предизвикателства. Не обичам работа в екип, обичам да печеля.

Тъй като осъзнах всичко, което правя и планирам, това се проваля, наистина съм депресиран и хората започнаха да забелязват, че нещо не е наред с мен. Обикновено съм щастлива, жизнена, свободна душа, сега всичко, което правя, е да плача в случайни моменти, да се чувствам тъжна, да мисля за смърт понякога, да мисля, че нямам стойност. Не виждам пътя си, просто живея ден за ден, но не осмисля живота си. Освен това съм разочарована, защото искам да работя и да се наслаждавам на това, което правя, но животът ми е заседнал. Родителите ми ме съветват да остана в кариерата си, защото може ли да съжалявам за промените по-късно, също така не съм учил 4 години, за да се откажа от всичко. Но тъжната истина е, че не съм щастлив в работата си. Трябва ли наистина да остана или да се преоблека? Не знам. Животът ми е провал, кариерата ми е провал, аз съм провал. Толкова съм развълнувана от промяната в кариерата, но дали това наистина ще помогне или изглежда вълнуващо само до момента, в който осъзная как изглежда работата в ежедневието? Как да намеря работата, която би ми паснала най-добре? Това ще ме извади ли от депресията?

Благодаря ви предварително, че ми помогнахте! Бог да те благослови (от Унгария)


Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-11-17

А.

Благодарим ви, че обяснихте вашата ситуация и притеснения. Едно нещо, което изглежда липсва в имейла ви, е броят и качеството на връзките ви. Изследванията показват, че не това, което правим, ни носи радост - това е с кого се свързваме.

Бих положил усилията си за развиване на взаимоотношения с приятелите, които имате, и да разширя кръга от хора, с които имате връзка. Намирането на хора, които споделят едни и същи интереси и се радват на едни и същи дейности, е много вероятно да промени настроението ви по-бързо от промяната в кариерата. Направете това първо, след което разберете кои решения за кариера са най-подходящи за вас. Култивирането на добри взаимоотношения е най-добрата инвестиция на вашето време и енергия.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @


!-- GDPR -->