Имам ли проблем с психичното здраве?

Много се притеснявам, ако имам проблем с психичното здраве. Аз винаги винаги съм депресиран. Тъжен съм за много неща и не мисля, че някога ще мога да го преодолея. Вещи, за които си струвах, че вече си струва да живея. Смъртта не е толкова обитаваща, колкото преди, обикновено сядам и си мисля как бих се убил много често. Преди си нанасях вреда, но емоциите оставаха с мен, също мразя да ям. Ставам всеки виновен, ако ям или дори мисля да ям. Аз съм много „неприятен“, но всеки път, когато погледна огледалото, всичко, което искам да направя, е да плача, вече не мога да подавам огледало, без да мисля, че съм отвратителен.

Имам и тези странни атаки. Аз се държа като аз на път да умра! Очите ми стават много широко и не мога да дишам лесно. Изпотявам се и се ужасявам от всичко, когато получа тези атаки, се тормозя. Тези атаки се случват доста често поне два пъти за две седмици.
Приятелите и семейството ми също казват, че съм „биполярен“, че емоциите ми се променят много бързо и ставам насилствен. Гласът ми също се променя! Мога да се ядосам и следващата секунда да говоря, сякаш съм бебе! Гласът и действията ми се променят много бързо. Мисля, че бих могъл да имам мултипално личностно разстройство.
Понякога дори се страхувам, когато хората са около мен. Чувствам се така, сякаш всички ме гледат, така че обикновено не излизам толкова много. Както хората ме мразят! Страхувам се от големи тълпи, мислейки, че хората искат да ме убият или отнемат. Имах терапия, но напуснах ... Трябва ли да помогна на лекарите?

Не знам дали това, което чувствам, е нормално.
Но моля, помогнете ми !!!

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Изглежда изпитвате голяма доза емоционална дисрегулация. Също така описахте какво може да са панически атаки (т.е. изпотяване, ужас, не може да диша лесно и т.н.). След подобни атаки заявихте, че „се тормозите“. Атаките не са ваша вина. Грубо и несправедливо е да се наказвате за нещо, което не можете да контролирате.

Ненормално е да бъдете постоянно депресирани, да мразите тялото си, да се самонаранявате, да се чувствате виновни, когато ядете, и да мислите за прекратяване на живота си „много често“. Вашите симптоми не са показателни за някакво конкретно психично разстройство, но явно влошават качеството на живота ви и поради това изискват лечение.

За да отговорите директно на въпроса си, това, което чувствате, е ненормално. Вашите симптоми са доказателство, че страдате.

Преди сте посещавали терапия, но поради причини, които не са били разкрити, сте се отказали. След като вашите симптоми са идентифицирани като проблем, следващата логична стъпка е да се потърси лечение. Съобщете за симптомите си на родителите си и поискайте да се върнете към терапията възможно най-скоро.

Ако смятате, че можете да си навредите, наложително е да потърсите спешна помощ. Обадете се на 911, ако е необходимо. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл