Как да живеем с някой, който е нарцисист / осветител?
Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8От Канада: Как би искал някой като мен да живее, да се справя и да се опитва да се оправя, докато живее с някой, който е нарцисист и гази?
Винаги ме разпитват, нямат право да предавам въпроси или ме заплашват да ме изгонят. Моите чувства, мисли, ценности, как мисля, че се оценяват и член на семейството ме моли да мисля по определен начин, който не мога. Тогава, вината, в която ме обвинявате, „ще се чувствате нещастни, ако това продължи“ Или казвайки неща като „какво научихте от това? Не сте научили нищо. "
Това надхвърля това. Членът на Famiy дълбоко ме принуждава да виждам предписанията на нещата, как начинът, по който виждам нещата, чувствам, мисля, че не е правилно, че трябва да е нещо друго. Например, не бива да чувствам определен начин за нещо в миналото си, тъй като това е просто мисъл. Което боли, защото чувствата са много реални и нещата в миналото ми са много реални, както се случиха.
Член на семейството ме наказва, ако не направя нещо. Намирам го за странно.
Моят съветник знаеше какво става и кой е членът на семейството; нарцисист / газ, преди дори да съм го признал. Опитах неговите предложения, за да я попитам защо я притеснява каквото и да ме попита. Превърна се в нещо друго, което я накара да заплаши, че ще ме изгони, защото нямах право да предавам отговори на нейните въпроси. Тя ми каза, че съм нестабилен, нездравословен, ям лошо, това и онова.
Не мога да си позволя да се движа, без да се отърва от кучето си, за да вляза в приют. Това наистина е единственото „стабилно“ място, въпреки че тя ме злоупотребява по този начин. Чета статии тук, но има ли нещо, което мога да направя / да се опитам да бъда здрав в тази къща с някой като нея?
Избягвам я през цялото време. Винаги се чувствам на ръба, когато тя е тук, когато не е, се чувствам спокойна. Не мога да я избегна завинаги. Някакви предположения?
А.
Надявам се, че все още говорите със съветник. Имате право да разберете, че не можете да промените члена на семейството. Всичко, което можете да промените, е реакцията ви към нея или жизнената ви ситуация. Това, което прави членът на семейството, е емоционално и вербално насилие. Изключително трудно е да се управлява такава непрекъсната злоупотреба. С течение на времето може да измори човек. Както разбрахте, дори опитът за пренасочване на коментарите само кани повече злоупотреби.
Надявам се, че работите с вашия съветник, за да разберете как да напуснете. Това може да означава временно да вземете втора работа или дори две, за да получите парите за преместване. (Предимството на работата на две или повече работни места е, че също така ще ви предпази от къщата.) Може да се наложи да намерите някой, който да осигури дом за вашето куче за известно време, ако това е необходимо, за да напуснете. Надявам се да говорите и с други членове на вашето разширено семейство за случващото се. Някой може да успее да ви даде временен дом, докато финансово стъпвате на крака.
Вие сте на двадесет години. Време е да разберете как да бъдете независим възрастен. Направете всичко възможно, за да излезете от тази токсична ситуация.
Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари