Горещи и студени терапии за болка и дискомфорт
Топлината и ледът са двата най-често срещани типа пасивни, неинвазивни и независими терапии. Топлината и студът могат да се използват алтернативно и често се използват като прелюдия към упражненията.
Топлинните и студените агенти трябва винаги да се използват с повишено внимание. Добре е преди употреба да потърсите съвета на медицински специалист.
Топлинните и студените агенти трябва винаги да се използват с повишено внимание. Добре е преди употреба да потърсите съвета на медицински специалист.Топлинни пакети и топлинна терапия
Топлинната терапия предизвиква вазодилатация: изтегляне на кръв в целевите тъкани. Увеличеният кръвен поток доставя необходимия кислород и хранителни вещества и премахва клетъчните отпадъци. Топлината намалява мускулния спазъм, отпуска напрегнатите мускули, облекчава болката и може да увеличи обхвата на движение.
Повърхностната топлина се предлага под много форми, включително горещи и влажни компреси, сухи или влажни нагревателни подложки, хидротерапия и търговски опаковки с химикали / гел.
Топлинните опаковки под каквато и да е форма трябва винаги да бъдат увити в кърпа, за да се предотврати изгаряне. Пробитите търговски топлинни пакети трябва незабавно да бъдат изхвърлени, тъй като химическият агент / гел ще изгори кожата.
Студени опаковки и студена терапия (Криотерапия)
Студената терапия произвежда вазоконстрикция, което забавя циркулацията, намалявайки възпалението, мускулния спазъм и болката.
Повърхностният студ се предлага под много форми, включително различни търговски студени опаковки, кубчета лед, ледени кърпи / компреси и форми на хидротерапия. Продължителността на студената терапия е по-малка от топлинната терапия; обикновено по-малко от 15 минути. Известно е, че ефектът от студа продължава по-дълго от топлината.
Студът или ледът никога не трябва да се прилагат директно върху кожата. Между студеното средство и повърхността на кожата трябва да се постави бариера, като кърпа, за да се предотврати увреждане на кожата и нервите. Пробитите търговски студени опаковки трябва незабавно да бъдат изхвърлени, тъй като химическият агент / гел ще изгори кожата.
Коментар на Мери Родс, DNP
Прилагащата грижа от знаещ физиотерапевт с експертиза в гръбначния стълб може да бъде голямо предимство за пациента с гръбначен проблем. Възстановяването и рехабилитацията могат да бъдат подобрени и ускорени.
