Липсвам му, но той не ми липсва

Взаимоотношенията могат да бъдат най-доброто нещо в света, а могат да бъдат и едни от най-много. Особено е трудно, когато вие и той започнете да се разминавате и чувствата ви вече не се приравняват. Когато откриете, че ви липсва, но изглежда, че той дори не мисли за вас, това може да бъде болезнено отвъд думите.

Ако това ви звучи познато, не се притеснявайте. Ние знаем през какво преминавате и сме тук, за да ви помогнем през този труден момент. В тази статия ще ви предоставим положителни стъпки, които можете да предприемете, за да се справите с тази стресова фаза от живота си.

Въпроси за задаване

Умствената яснота е много важна. Не можете да вървите ефективно напред, ако не разбирате ситуацията в момента. За да ви помогнем да осмислите нещата, подготвихме някои въпроси, които да си зададете.

Защо мислите, че той не ви липсва?

Имате ли солидни доказателства или пристъпвате към заключения? След раздяла е лесно да се побъркаш. Може да се окажете, че проектирате емоции на бившия си или правите диви предположения.

Ако се раздели с вас, има реална вероятност той да не ви иска обратно. Но това не означава, че той не мисли мило за вас. Моля, обърнете внимание, не казваме, че той иска да се върне с вас. И все пак, ако мислите, че бившият ви изобщо не се интересува от вас, тогава може да ви е по-трудно да мислите положително за себе си.

Опитайте се да не оставяте мъж да контролира собствената си стойност, но ако мислите, че това ще помогне да опитате и да видите дали можете да разберете как се чувства в действителност. Можете да направите това, като говорите с него или попитате приятелите му. Може да искате да го последвате лично или онлайн, но такъв тип поведение може да доведе до някои тъмни места.

Защо го пропускаш?

Помислете внимателно за този. Отговорът може да изглежда очевиден при. Първо ти липсваш, защото го обичаш, а сега го няма. Но емоциите могат да бъдат сложни неща. Понякога се влюбваме в идеята за любовта и не се справяме с действителната връзка така, както трябва.

Възможно е също така да пропуснете да сте във връзка повече, отколкото да обичате конкретния мъж, който ви е напуснал. Разбира се, той определено беше уникален. Но много неща, които си получил от бившия си, могат да бъдат осигурени от нов мъж.

Ако ви липсват прегръдки, целувки и други форми на интимност, трябва да помните, че други мъже могат да предоставят тези услуги. Може да не е същото, но в крайна сметка може дори да намерите мъж, който се отнася с вас дори по-добре от бившия си.

Не бива да превръщате бившия си в чудовище в ума си, но също така трябва да опитате и да избягвате да го правите някакъв светец. Всеки има своите грешки и ако се опитате и наистина видите вашия бивш, брадавици и всичко останало. Ако можете да направите това, ще ви е по-лесно да продължите напред.

Какво би ви донесло закриването?

Помислете защо точно имате проблеми да продължите. Разбира се, ще почувствате загуба малко след края на връзката, но с течение на времето става все по-малко здравословно да се вманиачавате за изчезналия си бивш. В един момент трябва да продължите с живота си. Затова се запитайте какво би ви позволило да продължите напред.

Все още имате въпроси защо връзката приключи? Тогава може би трябва да поговорите с него и да видите дали можете да откриете истината. Просто се чувстваш самотен? Тогава може би среща с нов човек ще ви накара да се почувствате по-добре. Трудно ли е да го видя сега? Тогава може би промяната на декорите е точно това, от което се нуждаете.

Стъпки за предприемане

Задаването на въпроси е чудесно място за стартиране на лечебния процес, но в крайна сметка трябва да предприемете положителни стъпки, за да подобрите живота си. За щастие, имаме няколко идеи, които можете да използвате.

Свържете се с приятелите и семейството си

Не е нужно да се справяте само с емоциите си. Да се ​​надяваме, че имате система за поддръжка, на която можете да се върнете, за да ви помогне да обработите нещата, които чувствате. Тази стъпка може да бъде особено болезнена, ако сте се отдалечили от приятелите и семейството си, тъй като сте били толкова обвити във връзката си.

Но истинските приятели ще ви върнат обратно, дори ако сте ги игнорирали в миналото, просто се уверете, че се извинявате, ако не сте се отнасяли правилно с тях.

Хората не са предназначени да живеят сами. Не бива да си сам на този свят без бившия си; трябва да имате други хора, на които можете да разчитате. Ако нямате такива хора в живота си, трябва да опитате и да ги намерите.

Справете се с чувствата си

Много жени са научени, че да силен означава да потискаш чувствата. Те поемат емоциите си и ги тласкат надолу, така че да не разрушават блъскането. Но блъскането е ОК! Ако те боли, трябва да се справиш с болката си, а не да се преструваш, че не съществува.

Просто се уверете, че сте намерили здравословно място, където да освободите емоциите си. Един от проблемите с бутилирането им е, че след това те могат да избухнат на места, където сами ще се смутите. Намерете място, където честните ви чувства ще бъдат насърчавани, а не се подиграват или отхвърлят.

Помислете за един последен разговор

Ако установите, че никога не сте получили необходимото затваряне, може да се наложи отново да се свържете с него. Трябва обаче да бъдете много внимателни за това. Например, не трябва да е първото нещо, което правите. Трябва да опитате и да видите дали можете да продължите, без първо да чуете от него.

Разговорът с бившия ви може да бъде като избиране на рана, може да прекъсне процеса на оздравяване. Преди да се свържете с него, измислете нещата, които искате да кажете. Помислете как да ги запишете, когато емоциите текат, може да е трудно да се мисли ясно. Когато говорите с него, кажете това, което сте искали да кажете, и тогава се отдалечете.

Това е трудната част; трябва да държите главата си високо през цялото време. Не се изхвърляйте от краката му и не се унижавайте по друг начин. И не се насилвайте и с него. Позволете да бъдете изслушани, но бъдете толкова сдържани, колкото можете да бъдете.

Грешки, които трябва да се избягват

Важно е да опитате и да следвате сърцето си, но когато се справяте с мъката, сърцето ви може да ви насочи в някои опасни посоки. Опитайте и избягвайте тези често срещани клопки и в дългосрочен план ще бъдете много по-добре.

Не влизайте в нова връзка, за да избегнете самотата

Излизането там и запознанството отново може да бъде здравословно, но трябва да избягвате да ставате твърде сериозни твърде бързо. Някои момичета имат проблеми да живеят без гадже. Това не е здравословно. Момчетата са страхотни, но те трябва да бъдат допълнителен бонус в началото на вече добър живот, не трябва да надграждате живота си върху тях.

Ако установите, че не знаете как да се справите сами с живота, тогава трябва да отделите малко време и да се справите с този проблем. Този вид мислене може да доведе до крайна нужда, което ще прогони мъжете. Не позволявайте да бъдете в отношения, които саботират вашето бъдеще.

Не се обсебвайте от него

Това, за което мислите, определя живота ви. Когато прекарвате цял ден в мислене за бившия си, вие по същество му предоставяте контрол върху живота си. Това е ужасно независимо от ситуацията, но още по-лошо е, когато той дори не мисли за него. Трябва да излезете от главата си. Правете неща, които ще извадят ума ви от него. Запознайте се с нови хора, правете нови неща и се съсредоточете върху нещата, които харесвате в света.

Не горяйте мостове

Трябва да планирате живот без бившия си, но в същото време никога не знаете какво ще има бъдещето. Много двойки се разделят и се връщат заедно отново и отново, преди да стигнат до окончателно решение.

Това не означава, че трябва да чакате той да се обади, това просто означава, че не трябва да се поддавате на желанието да започнете да го демонизирате. Може да се почувствате чудесно да го наречете всяко лошо име в книгата, но ако той всъщност не заслужава да бъде разказан, тогава не си струва.

Във всеки случай напълно изключете насилниците. Но ако сте се срещали с достоен мъж, тогава не искате да се насилвате в търсене на катарзис.

Върви напред

Поетите обичат да говорят за вида на любовта, без която не можеш да живееш. Това е много романтична идея, но може да бъде и разрушителна. Фактът е, че животът продължава и след дори най-тежките разпадания.

Не седи само около мотопеда. Има неща, които можете да правите само когато сте неомъжени, не позволявайте на тази възможност да ви подмине. Излезте и се забавлявайте. Правете това, което винаги сте искали да правите. Виж света. Целунете някои момчета.

Дайте си време да наскърбите старата си връзка, но не позволявайте да се разхождате в отчаяние. В крайна сметка трябва да се вземете и да продължите с живота си. Когато направите това, може да се случат страхотни неща.