Проблеми със съня, свързани с по-голям риск от инсулт, инфаркт

Хората със симптоми на безсъние, като например проблеми с падането или задържането на сън, може да са по-склонни да получат инсулт, инфаркт или други мозъчно-съдови или сърдечно-съдови заболявания, според ново китайско проучване, публикувано в списанието Неврология.

„Тези резултати показват, че ако можем да се насочим към хора, които имат проблеми със съня с поведенчески терапии, възможно е да намалим броя на случаите на инсулт, инфаркт и други заболявания по-късно“, казва авторът на изследването Лиминг Ли, доктор по медицина , от Пекинския университет в Пекин, Китай.

В изследването са участвали 487 200 души в Китай (средна възраст 51 години) без анамнеза за инсулт или сърдечни заболявания в началото на изследването. Участниците съобщават дали са имали някой от трите симптома на безсъние поне три дни в седмицата: проблеми със заспиването или задържането на сън; събуждане твърде рано сутрин; или проблеми с поддържането на концентрация през деня поради лош сън.

Общо 11 процента от анкетираните са имали затруднения при заспиване или задържане на сън; 10 процента съобщават, че се събуждат твърде рано; и 2 процента са имали проблеми да останат концентрирани през деня поради лош сън. Изследователите не са установили дали хората отговарят на пълното определение за безсъние.

След това участниците бяха проследявани средно около 10 години. По това време имаше 130 032 случая на инсулт, инфаркт и други подобни заболявания.

Констатациите показват, че хората с трите симптома на безсъние са с 18 процента по-склонни да развият тези здравословни състояния в сравнение с тези без симптоми на безсъние. Изследователите са се приспособили към други фактори, които биха могли да повлияят на риска от инсулт или сърдечни заболявания, включително употребата на алкохол, тютюнопушенето и нивото на физическа активност.

Хората, които са имали проблеми със заспиването или задържането на сън, са с 9 процента по-голяма вероятност да развият инсулт или сърдечно заболяване, отколкото тези, които не са имали този проблем. От 55 127 души, които са имали този симптом, 17 650 или 32 процента са имали инсулт или сърдечно заболяване, в сравнение с 112 382 или 26 процента от 432 073 души, които нямат този симптом на безсъние.

Участниците, които са се събудили твърде рано сутринта и не са могли да заспят, са били със 7 процента по-склонни да развият тези заболявания, отколкото тези без този проблем. А хората, които съобщават, че имат проблеми да останат концентрирани през деня поради лош сън, са с 13 процента по-голяма вероятност да развият тези заболявания, отколкото хората, които нямат този симптом.

„Връзката между симптомите на безсъние и тези заболявания беше още по-силна при по-млади хора и хора, които не са имали високо кръвно налягане в началото на проучването, така че бъдещите изследвания трябва да разглеждат особено ранното откриване и интервенциите, насочени към тези групи“, каза Ли .

Ли отбеляза, че проучването не показва причина и следствие между симптомите на безсъние и инсулт и сърдечни заболявания. Показва само асоциация.

Ограничение на проучването беше, че хората съобщават за собствените си симптоми на безсъние, така че информацията може да не е била точна. Също така, изследователите не попитаха участниците за неосвежаващ сън, друг често срещан симптом на безсънието.

Източник: Американска академия по неврология