Оценката на психологическата гъвкавост може да помогне за приспособяване на терапията към отделен пациент

В ново проучване британските изследователи са анализирали степени на психологическа гъвкавост и са идентифицирали три различни класа: висока, умерена и ниска. Разграничаването на психологическата гъвкавост предоставя на клиницистите диагностични инструменти, с които да създават по-индивидуални терапевтични решения, казват изследователите.

Подобна гъвкавост е ключова част от терапията за приемане и обвързване (ACT), при която терапевтът помага на клиента да приеме, вместо да се опита да премахне трудните си чувства, да развие внимателност и да се ангажира със стратегии за промяна на поведението.

Изследователите определят психологическата гъвкавост като способността да се свърже с настоящия момент по-пълноценно като съзнателен човек и да променя или упорства в поведението за ценени цели. Развиването на психологическа гъвкавост в крайна сметка помага на хората да се откачат, да се справят със стреса, да подобрят благосъстоянието и да изградят по-смислен живот около това, което наистина ценят.

„Нашето проучване предоставя по-ясна представа за клиницистите от по-широкия спектър на психологическа гъвкавост, което се надяваме да им помогне да улеснят по-голяма промяна в своите клиенти, по начин, който е по-добре съобразен с техните нужди“, каза ръководителят на изследването д-р Ян Тиндал от катедрата по психология в университета в Чичестър.

Досега клиницистите са имали малко научно разбиране за това как различните елементи на психологическата гъвкавост са работили заедно, за да помогнат на човек да се справи с психологическия стрес. Изглежда, че това е конструкция от един размер, подходяща за всички, като по този начин ограничава способността на клинициста да приспособява ACT към индивидуалните нужди на своите клиенти.

В проучването тези в подгрупата с ниска психологическа гъвкавост отчитат най-високите нива на психологически дистрес в сравнение с най-ниските нива на психологически дистрес, докладвани от тези в подгрупата с висока психологическа гъвкавост.

Ясно е, че терапевтичните изисквания за тези с високи нива на психологически дистрес са много различни от тези в другия край на спектъра, казват изследователите.

Смята се, че ако клиницистите имат по-силни познания за тези различни нива на психологически дистрес, те могат по-добре да приспособят ACT, предлаган на своите клиенти, с ползи не само за клиента, но и за общественото здраве като цяло.

„Тъй като все повече хора се представят с психологически дистрес и търсят професионална помощ с техните състояния, важно е концепцията за психологическа гъвкавост да осигури необходимия нюанс в подкрепа на успешната терапия“, каза Тиндал.

Тиндал проведе изследването с д-р Антонина Перейра, също от Департамента по психология.

Според данни на Националната здравна служба (NHS) Англия, около 1,4 милиона души са били насочени към терапия за психично здраве на NHS през 2017 г. Това не отчита хората, които са имали достъп до терапия за психично здраве от частни източници.

Изследователският екип от университета в Чичестър е работил с колеги от университета в Ковънтри, университета в Милано-Бикока, Италия, Тринити Колидж в Дъблин и университета Мейнут, Ирландия.

Констатациите са публикувани в списанието Модификация на поведението.

Източник: Университет в Чичестър