Моралните действия подобряват волята
Участниците в изследването, които са вършили добри дела - или дори просто са си представяли, че помагат на другите - са били по-способни да изпълнят последваща задача за физическа издръжливост.
Изследването обаче показва също подобен или дори по-голям тласък на физическа сила след подли постъпки.
Изследователят Кърт Грей, докторант по психология в Харвард, обяснява тези ефекти като самоизпълняващо се пророчество в морала.
„Хората възприемат онези, които правят добро и зло, за да имат по-голяма ефективност, повече воля и по-малко чувствителност към дискомфорт“, казва Грей.
„Възприемайки себе си като добро или зло, хората въплъщават тези възприятия, всъщност ставайки по-способни на физическа издръжливост.“
Констатациите на Грей противоречат на схващането, че само онези, които са благословени с повишена воля или самоконтрол, са способни на героизъм, вместо това предполагат, че просто опитите за героични дела могат да дадат лична власт.
„Ганди или Майка Тереза може да не са родени с изключителен самоконтрол, но може би са го довели, опитвайки се да помогнат на другите“, казва Грей, който нарича този ефект „морална трансформация“, тъй като предполага, че моралните дела имат силата да превръщат хората от средни в изключителни.
Моралната трансформация има много последици, казва той. Например, тя предлага нова техника за засилване на самоконтрола при диета: помогнете на другите, преди да се изправите пред изкушението.
„Може би най-добрият начин да се противопоставите на поничките на работното място е да дарите промяната си сутрин за достойна кауза“, казва Грей.
Той може също да предложи нови лечения за тревожност или депресия, казва той: Помощта на другите може да бъде най-добрият начин за възстановяване на контрола върху собствения ви живот.
Констатациите на Грей се основават на две проучвания.
В първия участниците получиха един долар и им казаха или да го запазят, или да го дарят за благотворителност; След това те бяха помолени да задържат тегло от 5 фунта, доколкото могат. Тези, които дариха за благотворителност, можеха да задържат теглото средно за близо 10 секунди.
Във второ проучване участниците държат тежест, докато пишат измислени истории за себе си или помагат на друг, нараняват друг или правят нещо, което не оказва влияние върху другите. Както и преди, тези, които мислеха да правят добро, бяха значително по-силни от тези, чиито действия не бяха от полза за другите хора.
Но изненадващо, потенциалните злоумишници бяха дори по-силни от тези, които си представяха да вършат добри дела.
„Независимо дали сте светец или нечестивец, изглежда, че има сила в моралните събития“, казва Грей.
„Хората често гледат на други, които вършат велики или зли дела и си мислят:„ Никога не бих могъл да направя това “или„ Не бих имал сили да направя това. “Но всъщност това изследване предполага, че физическата сила може да е ефект , а не причина, за морални постъпки. "
Изследването е публикувано в списанието Социална психология и наука за личността.
Източник: Харвардският университет
