Креативното свободно време може да подобри ефективността на работата
Творческото занимание далеч от работата изглежда има пряк ефект върху фактори като творческо решаване на проблеми и помагане на други хора, докато са на работа, каза Кевин Ешлеман, доктор, асистент по психология в Държавния университет в Сан Франциско.
В ново проучване Ешлеман и колеги изследваха дали творческата дейност може да има косвено въздействие върху представянето на служителите.
Изследователите предположиха, че творческото свободно време предоставя на хората начин да се възстановят от изискванията на работата си, като ги възстановяват чрез релаксация, повишават чувството им за контрол или ги предизвикват да усвоят нови умения, които могат да се превърнат в нечия работа.
Но констатациите показват, че творческата дейност също подобрява изпълнението на работата извън ефекта си върху тези традиционни видове възстановяване.
„В научните изследвания може да се установи рядко, че това, което правим в личното си време, е свързано с поведението ни на работното място, а не само с това как се чувстваме“, каза Ешлеман.
Служителите в проучването бяха свободни да дефинират творчески дейности, както искаха. „В предишни проучвания - отбелязва Ешлеман - хората казват, че прекарват творческо време, правейки всичко - от писане на кратки истории до игра на видео игри.“
Въпреки това многообразие, „те обикновено го описват като буйно, като дълбоко преживяване, което осигурява много неща за тях“, каза той.
„Но те също говорят за тази идея за себеизразяване и възможност наистина да открият нещо за себе си, а това не винаги се улавя с настоящите модели на опит за възстановяване.“
Както се съобщава в Списание за професионална и организационна психология, изследователи прегледаха данни за 341 служители от голямо национално проучване.
Проучването разпитва служителите за техните творчески дейности и техните собствени оценки за това колко креативни са били в работата и как са подкрепили тяхната организация и колеги.
Той включваше и втора група от 92 действащи капитани на американските военновъздушни сили, които бяха анкетирани по подобни теми за творческа дейност и възстановяване, но бяха оценени по отношение на работата си от колеги и подчинени.
„Много проучвания за възстановяване са фокусирани върху служители, работещи на особено стресиращи работни места в здравеопазването и армията“, каза Ешлеман. Но той предупреди, че необходимостта от възстановяване е нещо, с което всички служители могат да се сблъскат по различно време, например по време на тримесечни срокове или организационни промени.
Ешлеман каза, че работодателите могат да насърчават служителите си да се занимават с повече творчески дейности извън работата, но насърчаването трябва да даде правилния тон.
„Едно от основните притеснения е, че не искате някой да се чувства така, сякаш организацията го контролира, особено когато става въпрос за творчески дейности,“ каза той, „защото вътрешната мотивация е част от това уникално преживяване, което идва с творчеството дейност."
Вместо това служителите могат да насърчават своите служители да въведат в действие своите творчески дейности, независимо дали чрез състезание за печене на торти или програма като тази, използвана от Zappos, Inc., където служителите внасят лични произведения на изкуството, за да украсят офисите си.
Ешлеман също така предложи компаниите да могат да предоставят отстъпки на местни арт студия и други обекти за творческа работа.
„Много организации отделят време, когато говорят за физическо здраве и упражнения и хранителни навици, но те също могат да включат в това дискусия за психичното здраве и значението на възстановяването и творческата дейност“, каза той.
Източник: Държавен университет в Сан Франциско
