Хуморът може да ни помогне да живеем по-добре

Наистина ли смехът е най-доброто лекарство? Може ли хуморът да ни помогне да постигнем целите си?

Ново проучване изследва как - и кога - хуморът помага на хората да постигнат целите си.

Изследването, проведено от изследователи Калеб Уорън, асистент по маркетинг в Университета в Аризона, Елер колеж по мениджмънт, Адам Барски от Университета в Мелбърн и А. Питър Макгроу от Университета в Колорадо в Лийдс School of Business, разбива целите на хората в три широки категории:

1. Хедонични цели (максимизиране на удоволствието и минимизиране на болката),
2. Утилитарни цели (оптимизиране на дългосрочното благосъстояние) и
3. Социални цели (разбирателство с другите).

Изследователите твърдят, че оценката на хумора - смях и забавление - помага на хората да се чувстват по-добре, като правят по-приятни положителни преживявания, като гледане на филм или вечеря в ресторант. Освен това негативните преживявания, като ходене до зъболекар или чакане на опашка, правят по-малко неприятни.

Споделянето на смях също може да помогне на хората да се свържат и да се разберат по-добре помежду си, отбелязват изследователите.

Но оценката на хумора не винаги подобрява утилитарните резултати, като вземането на решения или здравето.

Например смехът обикновено прави хората по-креативни - но и по-небрежни. По същия начин гледането на забавен филм може да помогне на някой да се възстанови от емоционални заболявания, като депресия или тревожно разстройство, но има малко доказателства, че хуморът ще помогне при рак или дори при обикновена настинка, отбелязват изследователите.

По същия начин комедийната продукция - опитвайки се да накара другите да се смеят - понякога помага на хората да постигнат целите си, но друг път им пречи.

Например разбиването на шега може да помогне за привличане на вниманието, но също така може да направи съобщението да изглежда по-малко важно, предупреждават изследователите.

Едно забележително заключение от проучването е, че ефектите от комедийната продукция зависят от вида на шегата, която хората разказват, както и от това дали шегата всъщност разсмива публиката.

Дразненето и разказването на обидни шеги е по-малко вероятно да помогне на хората да се справят със загубата или да се ориентират в неудобно социално взаимодействие, отколкото да се шегуват за времето или да създават забавен каламбур.

Но дори шегите за времето и каламбурите няма да помогнат, ако никой не се смее, заключават изследователите.

Изследването е публикувано в Вестник на потребителските изследвания.

Източник: Университетът в Аризона