Страдащите от хронична болка могат да се възползват от управлението на стреса

Ново проучване установява, че за някои страдащи от хронична болка избягването на вредните ефекти от стреса може да е от ключово значение за управлението на тяхното състояние. Като такива, техниките за управление на стреса и обучението за релаксация или медитация са силно препоръчителни за лица с хронична болка.

В проучване, което се появява в списанието Мозък, Изследователи от Университета в Монреал казват, че управлението на стреса е особено важно за хората с по-малък от средния хипокампус, тъй като тези индивиди изглеждат особено уязвими към стрес.

„Кортизолът, хормон, произведен от надбъбречните жлези, понякога се нарича„ хормон на стреса “, тъй като се активира в реакция на стрес. Нашето проучване показва, че малък обем на хипокампа е свързан с по-високи нива на кортизол, което води до повишена уязвимост към болка и може да увеличи риска от развитие на хронифициране на болката “, каза изследователят и докторант Етиен Вашон Пресо.

Както каза невропсихологът д-р Пиер Рейнвил, „Нашите изследвания хвърлят повече светлина върху невробиологичните механизми на тази важна връзка между стреса и болката. Независимо дали е резултат от злополука, заболяване или операция, болката често се свързва с високи нива на стрес.

„Нашите открития са полезни, тъй като те отварят възможности за хората, които страдат от болка, да намерят лечения, които могат да намалят нейното въздействие и може би дори да предотвратят хронифицирането. За да допълнят медицинското си лечение, страдащите от болка могат да работят и за управление на стреса и страх от болка, като получат помощ от психолог и опитат техники за релаксация или медитация. "

В проучването изследователите са оценили 16 пациенти с хронична болка в гърба и контролна група от 18 здрави субекта.

Целта беше да се анализират връзките между четири фактора: 1) нива на кортизол, които бяха определени с проби от слюнка; 2) оценка на клиничната болка, съобщена от пациентите преди сканирането на мозъка им (самовъзприемане на болката); 3) обеми на хипокампа, измерени с анатомично ядрено-магнитен резонанс (ЯМР); и 4) мозъчни активирания, оценени с функционален ЯМР (fMRI) след стимулация на болка с гореща / студена болка.

Изследователите откриха, че пациентите с хронична болка обикновено имат по-високи нива на кортизол, отколкото здравите индивиди.

Анализът на данните също така разкрива, че пациентите с по-малък хипокампус имат по-високи нива на кортизол и по-силни реакции на остра болка в мозъчна област, участваща в изпреварваща тревожност във връзка с болката.

Отговорът на мозъка на болезнената процедура по време на сканирането отчасти отразява интензивността на текущото клинично състояние на болката на пациента.

Тези открития подкрепят модела на уязвимост на хроничната болка, при който хората с по-малък хипокампус развиват по-силна реакция на стрес, което от своя страна увеличава болката им и може би риска от страдание от хронична болка.

Експертите казват, че проучването подкрепя интервенции за управление на стреса като възможност за лечение на страдащите от хронична болка.

Източник: Университет в Монреал