Пристрастяване към порно: Не цялата история
Наблюдавам редица популярни онлайн форуми за възстановяване. Чел съм самоотчети за хиляди иначе здрави млади мъже, които лекуват тежки симптоми, включително сексуални дисфункции (аноргазмия, забавена еякулация, еректилна дисфункция, загуба на привличане към реални хора) чрез премахване на една променлива: използване на порно в Интернет.
Въпреки че понякога се приема, че пристрастяването е единственият им риск, сега вярвам, че неочакваното сексуално обуславяне причинява много от техните симптоми. Някои могат да се откажат с лекота и да имат само леки симптоми на отнемане. И все пак те се нуждаят от много месеци, за да постигнат нормална сексуална функция с истински партньори.
Досега почти нито едно изследване не е изследвало пряко сексуалното кондициониране. Това означава, че социологическите проучвания, които питат мъжете за „пристрастяване към порнографията“, могат да доведат до резултати, които все още да ни оставят в тъмно.
Разбира се, много млади мъже знаят, че имат проблеми, за които подозират, че са свързани с порнография. Според национално проучване за 2014 г. 33 процента от мъжете на възраст между 18 и 30 години смятат, че могат да бъдат пристрастени или не са сигурни дали могат да бъдат пристрастени.
Може ли да има още повече хора, които никога не са смятали, че порнографията може да е свързана със симптомите им? Петдесет и четири процента от 16 до 21-годишните канадски мъже сега съобщават за сексуални проблеми: проблеми с оргазма (11 процента), ниско либидо (24 процента) и най-често еректилна дисфункция (27 процента). Тези проценти са по-високи, отколкото при мъжете на средна възраст, а младите мъже сега съобщават за повече сексуални проблеми, отколкото при жените.
Други скорошни проучвания също разкриват тревожни нива на еректилни проблеми при мъже под 40 години, дори в американската армия. Досега изследователите не са се интересували от използването на порнография.
Защо днешните млади мъже могат да съобщават за пристрастяване и сексуални дисфункции в безпрецедентен брой? Две причини: Високоскоростното интернет порно е мощно обучение за мозъка и повсеместно, а младежите са склонни да го гледат, когато мозъкът им е най-предразположен към пристрастяване и сексуална кондиция.
Интернет порно не е като порно от миналото. Това е, което Нобеловият лауреат Николаас Тинберген определи като „свръхестествен стимул“, преувеличена имитация на награда, която всички ние сме търсили: сексуална възбуда.
От гледна точка на неврологията, през 2006 г. се случи нещо епично. Появиха се галерии с кратки порно клипове с най-горещите няколко минути от безкрайно предлагане на видеоклипове. Сексуалната стимулация освобождава най-високите естествени нива на допамин и тези „сайтове с тръби“ (те се предават мигновено като видеоклипове в YouTube) могат да усилят и удължат възбудата с изненадващо, шокиращо и предизвикващо безпокойство съдържание, всички от които освобождават допамин. Търсенето и търсенето на „правилния“ клип, както и очакването какво ще донесе следващото щракване, също повишава допамина. Тази способност да се щракне за допаминов удар всеки път, когато възбудата падне не беше възможна с Playboy, VHS или dial-up.
Хронично повишеният допамин е причината за мозъчните промени, които водят до пристрастяване. Този добре проучен и установен набор от промени стои зад ключовите показатели за пристрастяване: хиперреактивност към сигнали, намаляваща реакция към ежедневното удоволствие, намалена способност за справяне със стреса и загуба на самоконтрол.
Това, което някои от нас обаче не са разбрали, е, че наркоманията се появява само защото отвлича механизми, еволюирали за други функции - преди всичко за секса. Наскоро учените научиха, че първият секс и амфетаминът обуславят мозъка да „помни и повтаря“, като променя идентичните нервни клетки в мозъчния център за възнаграждение. Други естествени награди са примамливи, но те не произвеждат същия „взрив“. Ето защо знаем разликата между кулминациите и бисквитките и кои да направим основен приоритет!
Работата на един юношески мозък е да свърже всичко свързано със секса, за да може в крайна сметка да се възпроизвежда успешно. За тази цел изходният му допамин е малко по-нисък от този при възрастните, което прави ежедневието скучно. И все пак отговорът му на тръпката е много по-голям от този на възрастните. Тоест, той освобождава повече допамин за новости, сексуално вълнение, търсене и изненада - всички елементи на онлайн порнографията.
13-годишно дете може да подреди 20 раздела луди 3-минутни клипове и да кликва от един на друг, като поддържа допамина си повишен за неопределено време. И той може да прави това всеки ден, с всяка мастурбационна сесия, в продължение на години преди първата си сексуална среща.
Той рискува два вида сексуална кондиция. Първият е в съзнание. Той смята, че учи за „сексуалността за възрастни“ и „как да го направя“ въз основа на ежедневни видео сесии. Наскоро изследователите се сетиха да попитат 16- до 18-годишните тийнейджъри за аналния секс и с учудване установиха, че нито мъжете, нито жените се радват на това, но и двамата се чувстват принудени да го направят. Изследователите казаха: „Основните причини, посочени за младите хора, които правят анален секс, са, че мъжете искат да копират това, което виждат в порнографията, и че„ е по-строго “.“
Вторият тип сексуално обуславяне е в безсъзнание. Някои от днешните тийнейджърски мозъци свързват сексуалната възбуда на собствениците си толкова плътно към екрани, постоянна новост, изолация и наблюдение на други хора, които правят секс, че когато възможността най-накрая почука, истинският секс се чувства като извънземно преживяване.
Положението на тези млади хора е още по-несигурно, тъй като до зряла възраст мозъкът им ще съкрати милиарди нервни връзки въз основа на принципа „използвай или загуби“. Във форумите, които наблюдавам, понякога младите мъже се нуждаят от много месеци по-дълго, за да възстановят еректилната функция, отколкото мъжете, които не са израснали със стрийминг порно.
През последните няколко години излязоха над 75 мозъчни проучвания на интернет зависими, показващи същите основни промени, наблюдавани в мозъка на наркоманите. Все пак някои сексолози се придържат към измислицата, че тези открития са без значение за потребителите на интернет порно. Сега изследователите започват да разглеждат директно мозъка на потребителите на порно.
През юли 2014 г. невролозите от пристрастяването към университета в Кеймбридж разкриха, че мозъците на порно наркоманите светват в отговор на порно клипове, както мозъците на зависимите от кокаин светват за прах (за разлика от контролите). Повече от половината от сканираните наркомани (средна възраст 25) съобщават за затруднения с ерекция или възбуда с истински партньори, макар и не с порнография. Изследователите от Кеймбридж също установяват, че колкото по-млад е потребителят, толкова по-мощно мозъкът му реагира на порно клипове.
През май 2014 г.Психиатрия JAMA публикува изследване на института Макс Планк. Установено е, че годините и часовете на използване на порно корелират със загубата на сиво вещество в системата за възнаграждение на мозъка. Водещият изследовател Кюн заяви, че резултатите от проучването „могат да означават, че редовното потребление на порнография повече или по-малко износва вашата система за възнаграждение“.
Интересното е, че никой от субектите на Макс Планк не отговаря на диагностичните критерии за пристрастяване и въпреки това мозъкът им доказва някои от промените, наблюдавани при наркоманите. Може би един ден младежките сексуални дисфункции ще бъдат обяснени с подобни промени, които се случват в сексуалните центрове на мозъка на младите потребители на порно, в съгласие с промените в схемите за възнаграждение.
Не ми е интересно да казвам на хората какво да правят и не искам да започна да забранявам нещата. Но съвременната порнография крие сериозни рискове за своите потребители. Пристрастяването е само едно. Отмина време, когато разбрахме тези рискове и обучихме децата си как потенциално взаимодействат невропластичността и сексуалната възбуда.
Препратки
Онлайн форуми за възстановяване на порно: http://yourbrainonporn.com/external-rebooting-blogs-threads
„Използване на порнография и пристрастяване“ (анкета), http://www.provenmen.org/2014pornsurvey/pornography-use-and-addiction/
„Разпространение и характеристики на сексуалното функциониране сред сексуално опитни средно и късно юноши“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24418498
„Сексуално функциониране във военния персонал: предварителни оценки и прогнози“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042933
„Закон за природните и лекарствени награди за общите механизми на невронна пластичност с ΔFosB като основен посредник“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865508/
„Метамфетаминът действа върху субпопулации на неврони, регулиращи сексуалното поведение при мъжки плъхове“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2837118/
„Анален хетеросекс сред младите хора и последици за укрепването на здравето: качествено проучване във Великобритания,“ http://bmjopen.bmj.com/content/4/8/e004996.long
Слайдшоу за еректилна дисфункция и използване на порно, https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA
Мозъчни изследвания за пристрастяване към интернет, http://yourbrainonporn.com/list-internet-video-game-brain-studies
„Невронни корелати на реактивността на сексуалната реплика при лица със и без компулсивно сексуално поведение“, http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0102419
„Мозъчна структура и функционална свързаност, свързани с консумацията на порнография: Мозъкът на порнографията“, http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574
„Мозък от грах: гледането на порно онлайн ще изтощи мозъка ви и ще го накара да се свие“, http://www.dw.de/pea-brain-watching-porn-online-will-wear-out-your-brain-and- make-it-shrivel / a-17681654
