Възрастови фокусиращи въпроси, впрегнати да припомнят имената на непознати

С напредването на възрастта мозъкът ни става по-малко ефективен при игнориране на разсейването и ние сме склонни да вземаме ненужна информация от заобикалящата ни среда. В ново канадско проучване изследователите се възползват от тази естествена промяна в паметта, за да помогнат на възрастните хора да запомнят имената на непознати, способност, която също има тенденция да намалява с напредването на възрастта.

„Тази стратегия използва естествена промяна, която настъпва с напредването на възрастта и я използваме за увеличаване на паметта за информация, която е от значение за възрастните възрастни“, казва д-р Кели Мърфи, старши автор в изследването, клиничен невропсихолог в Центъра за гериатрични грижи в Baycrest и професор по психология в университета в Торонто.

Новите открития са публикувани в списанието Психология и стареене.

В проучването са участвали група от 57 участници, включително по-млади възрастни на възраст от 17 до 23 години и възрастни възрастни на възраст от 60 до 86 г. Участниците са били тествани върху паметта им веднага след като са били показани лицата и имената на 24 различни хора.

След това им бяха показани друга поредица от лица с текст на челата. Казано им е обаче да игнорират писмената информация и да натиснат бутон, когато видят, че едно и също лице се появява два пъти подред. Някои от същите лица и имена от първата задача бяха показани отново. След завършване всички отново бяха тествани в паметта си.

Резултатите разкриват, че възрастните хора имат по-добра точност на лицата и имената, показани два пъти по време на двете задачи, въпреки че им е казано да игнорират текста. Когато името беше показано като разсейване за втори път, възрастните възрастни използваха това, за да репетират спонтанно научената по-рано информация. По-младите възрастни не виждат същите подобрения, което е в съответствие с предишни изследвания.

„Нашите открития показват, че този метод може да се използва като ефективна стратегия за паметта, за да помогне на възрастните възрастни да запомнят имената на хората, с които се срещат“, казва д-р Лин Хашър, втори старши изследовател в изследването, старши учен от изследователския институт Ротман на Baycrest и професор по психология в университета в Торонто.

„Чрез нашата работа бихме могли да развием по-успешни интервенции за тази популация, защото тя надгражда техните естествени способности за обработка, вместо да се опитва да използва умения, използвани от по-младите възрастни.“

През годините лабораторията на Hasher участва в няколко открития, показващи, че възрастните хора могат да използват разсейване, за да им помогнат да се научат. След това те планират да създадат програма за обучение, която да помогне на възрастните хора да научат лицата и имената на хората, които срещат, и да им помогне да се чувстват по-комфортно с новите социални взаимодействия.

Тази работа е много важна, тъй като проблемът с запомнянето на имената на хората може да бъде доста разстроен и стресиращ в социални ситуации, което може да доведе до отказ от по-възрастен възрастен от общуване, каза д-р Рени Бис, която проведе изследването.

В допълнение, проучването може да даде още по-добри резултати, освен увеличаване на паметта за лица и имена. В светлината на факта, че възрастните възрастни често трудно си спомнят връзките между несвързани елементи, по-нататъшното тестване с тези инструменти може да подобри и този тип памет, каза Бис, бивш постдокторант в програмата за невропсихология и когнитивно здраве на Baycrest.

Екипът ще проучи също дали възрастните хора с леко когнитивно увреждане - състояние, което може да се превърне в Алцхаймер - също биха могли да се възползват от тази стратегия.

Резултатите от това изследване също могат да бъдат включени в приложение за смартфон като достъпно средство за обучение на паметта.

Източник: Център за гериатрични грижи Baycrest

Снимка: