Правене на упражнения за забавление за деца с аутизъм, ADHD

Най-ефективният начин да помогнете на децата с аутизъм, разстройство с дефицит на вниманието / хиперактивност (ADHD) и синдром на Tourette да получат повече упражнения е да го направите забавно, според малко международно проучване, в което са анкетирани 132 възрастни гледачи на деца с невроразвитие.

Фокусирането върху дейност или спорт, които лесно се получават при децата, е друг основен мотиватор за поддържане на физическа активност. Всъщност бе установено, че липсата на умения е много по-голямо възпиращо средство от по-конкретни бариери като финансови и транспортни ограничения.

„Открихме, че едно дете, което се забавлява, е много по-голям показател за това колко вероятно е да продължи да спортува“, казва първият автор Матю Лустиг, старши студент по медицина в Медицинския колеж в Джорджия в университета Августа.

„При насочване към интервенции, които увеличават упражненията, създаването на по-рентабилни опции може да не е толкова необходимо, колкото създаването на по-забавни опции.“

Информацията от неговото проучване беше представена на плакат на изследователския симпозиум на Американската медицинска асоциация в Орландо, Флорида.

Набирането на участници беше разрешено чрез интернет въпросник, разпространен чрез Facebook на широк кръг от групи, свързани с невроразвитие. Този подход позволи национално и международно участие на възрастни, живеещи с лица с широк спектър от невроразвитие.

Най-разпространените разстройства включват аутизъм, интелектуални увреждания, ADHD и синдром на Tourette. Младите хора в домовете им са били на средна възраст от 17 години; 57 процента са мъже; и огромното мнозинство бяха бели.

Служителите съобщиха, че техните източници за информация за упражненията са Интернет, семейството и приятелите. Те обаче казаха, че биха искали лекарят на детето си да отговаря на техните въпроси, свързани с упражненията.

Проучването остави на Лустиг няколко въпроса, които планира да преследва, включително защо педиатрите не са били считани за първия източник на гледачите.

Имаше силна вяра в неврологичните ползи от упражненията. Всъщност голямо мнозинство от анкетираните казват, че вярват, че редовното упражнение ще помогне за предотвратяване или забавяне на усложненията от невроразвитие и ще осигури краткосрочни и дългосрочни ползи за физическото, емоционалното и социалното благосъстояние на детето им.

Респондентите в проучването съобщават за много упражнения сред децата си с невроразвитие.

Според проучването младите хора обикновено тренират пет дни в седмицата по около 100 минути на ден, като основен акцент са сърдечно-съдовите дейности като баскетбол, колоездене и бягане. Лицата, отговарящи на анкетата, обикновено съобщават, че са и физически активни.

Източник: Медицински колеж в Джорджия към университета Августа