Има място за антидепресанти
„Всички, които искат да опитат за естествено раждане, застанете тук“, каза тя. „И всеки, който планира да си направи епидурална болест или да приема други лекарства за болка, застанете тук.“
Разгледах двете групи, които съдържаха приблизително еднакъв брой хора. Главата ми премина от едната в другата, много като марионетка с тик. Подобно на повечето решения в живота ми (включително кой дресинг искам за салатата си), и аз бях анализирал този дявол - направих всички изследвания и от двете страни - и все още не можех да се ангажирам.
„Какво усещане за триумф да мога да го направя без наркотици“, помислих си. „Бих могъл да нося тениска до края на живота си, в която се казва„ Жена воин: Аз родих естествено “. Но също така знаех, че острата болка - също като тежката депресия - има опустошителни ефекти върху тялото и че не е винаги геройското нещо, което може да се направи с кокалчета.
Освен това не съм голям фен на болката. Опитвам се да не го включвам, когато не ми се налага. Виждах се да нося и друга тениска: Болката не ми е приятел: Отстъпих на епидуралната.
Приближих се до двете групи и застанах в средата им.
Сам.
„Не съм решил“, обясних на двата лагера, които се гледаха с презрение.
Постарах се по най-добрия начин да остана на това място - в средата, гледайки противоположните страни от периферното си зрение - през по-голямата част от времето си като блогър за психично здраве. Вярвам, че центърът е най-интересното място, защото можете да прочетете бележките от всяка група и да решите дали сте съгласни или не.
Но става и самотно. И това е така, защото светът на лекарствата е толкова разделен, особено когато става въпрос за използване на антидепресанти или всякакъв вид психотропни лекарства за лечение на депресия и тревожност. Там е лагерът, който вярва, че всеки, който ги използва, избягва упоритата работа, която трябва да се направи, за да се премине отвъд тъгата - че лекарствата са агенти на злото, отравяйки нашите системи с вредни токсини. И тогава има лагерът, който вярва, че медикаментите са единственият начин за лечение на депресия, че разстройствата на настроението са строго биологични и не могат да се възползват от никаква интроспективна работа и че разстройствата по никакъв начин не се влияят от диетата на човека или навици в начина на живот.
През първите 10 години от живота ми в блоговете бях публично измъчван за „отпадане“ и пукане на хапчета. Хората ме нарекоха безотговорни за разпространението на вредна информация сред обществеността, обвиниха ме, че спя с Биг Фарма (въпреки че никога не съм виждал пари в брой), а също и че съм слаб, маломислен и се придържам към популярна култура, която казва, че доброто здраве е само една рецепта далеч. Никога не съм вярвал, че само лекарствата ще ви излекуват от депресия - че един сценарий е всичко, от което се нуждаете, за да стигнете до разум. Но това чуха някои хора.
Сега ми се налага от другата страна. Получавам много „Срам за теб“ за провеждането на естествени терапии за лечение на депресия и по този начин се предполага, че оказва влияние върху хората да излязат от лекарствата си, което може да „убие 20 души“. Трагедиите, които толкова често са свързани с психични заболявания в новините, са по вина на хора като мен, които насърчават хората да не се доверяват на психиатрията.
Нека кажа това за лекарствата:
- Днес нямаше да съм жив без него.
- Признавам моя психиатър за спасяването на живота ми през март 2006 г.
- Вярвам, че антидепресантите и стабилизаторите на настроението са лечебни средства.
- Има абсолютно място за лекарства и никога не бих казал друго.
Когато бях скрит в гардероба на спалнята си, ридаех в положение на плода с торба с рецепти, които възнамерявах да използвам за изравняване на пулса, не бях в състояние да следвам стъпките, които съм в момента - Бикрам йога, помагайки на другите, работейки с интегративен доктор - да ме избави от онзи ад. Рядко имах издръжливост да стигна до хранителния магазин, да не говорим за смесване на зелени смутита и да се науча да готвя питателни ястия. Чрез намесата на сръчен лекар и правилната комбинация от лекарства се стабилизирах.
Да бъдеш на лекарства беше абсолютно правилното нещо.
Но през последните седем години не реагирах на лекарствата, както по-рано през живота си. Те не успяха да донесат облекчение от мислите ми за смъртта. Освен това техните странични ефекти компрометираха здравето ми по начини, които ме държаха в депресия.
Например, аз вярвам (след преглед на някои изследвания), че експериментирането ми с антипсихотици или евентуално продължителното ми използване на Zoloft (сертралин) е причината за тумора на хипофизата ми, който напълно изхвърля оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза, който е критично за настроението. Ако туморът стане достатъчно голям, това може да повлияе на зрението ви и дори да ви ослепи (хипофизната жлеза се избутва до оптичния нерв). За да се справя с нарастващия тумор, отидох на лекарство, наречено Cabergoline, което според изследванията е свързано с регургитация на аортната клапа, която сега имам - и връзката между сърдечно-съдовите заболявания и депресията отдавна е установена. В същото време развих хипотиреоидизъм и някои разширяващи се възли в щитовидната жлеза, които могат да се случат при употребата на литий.
Както писах в миналото, щитовидната жлеза е деликатна и мощна жлеза, която управлява толкова много важни дейности в тялото ни, свързани с хормоните и настроението. И накрая, много от моите лекарства имат стомашно-чревни странични ефекти, за които подозирам, че имат нещо общо с настоящото ми възпалително заболяване на червата. Нашите черва са нашият втори мозък, така че проблемите там изтичат в безпокойство и депресия.
Затова бях принуден да разгледам други видове терапии за лечение на симптомите си.
Ако в края на годините се придържам по-близо до лагера на дърветата, това е само да подчертая тези две точки:
- Диетата и начинът на живот са по-ефективни, отколкото преди смятах, за да се справят със симптомите на депресия, ако знаете какво правите: някои корекции МОГАТ да помогнат за намаляване на количеството лекарства, които трябва да приемате.
- Лекарствата не са безрискови. Техните странични ефекти могат неволно да допринесат за вашата депресия и да повлияят негативно на здравето ви през следващите години, така че направете домашните си.
В крайна сметка обаче става въпрос за анализ на разходите и ползите.
Бих живял със слепота и гуша с размерите на футбол, ако това трябваше да направя, за да остана жив. Хроничното заболяване не е забавно, но е по-добре от това да бъдеш мъртъв. И ако почувствах известно облекчение от лекарствата, щях да толерирам множество странични ефекти. Вярвам, че човек трябва да поеме курса, от който се нуждае, за да облекчи най-страданието. Така че в моя случай, когато негативите започнаха да надвишават положителните, знаех, че е време да поема здравето си в друга посока.
Това не означава, че не подкрепям употребата на лекарства за хора, които се борят с депресията.
Раждането на сина ми се оказа травмиращо. Задържах епидуралната болест до последния момент, но се радвах, че я взех, защото когато пулсът му започна да спада, лекарите направиха спешно кесарево сечение. Ако бях избрал да го направя по естествен път, щяха да ме нокаутират напълно за операцията и щях да пропусна цялото раждане.
Съвременната наука спаси живота на малкия Дейвид, подобно на моя собствен.
Петнадесет години по-късно, ако бях в този клас по раждане, щях да стоя на същото място.
Присъединете се към ProjectBeyondBlue.com, новата общност за депресия.
Първоначално публикувано в Sanity Break at Everyday Health.
