Това трябва да е моята вина
В действителност нищо от това не е по моя вина. Като възрастен, който се възстановява, разбирам интелектуално това сега. Но моите несъзнателни части все още се справят с това. Неосъзнатите ми части все още се опитват да осмислят нелогичното.
Цял живот се боря със собствената си стойност. Въпреки че не се виждам като способен да върша добри неща, аз се виждам като мощен да проявявам лошото. Повече от вероятно това идва от разбирането ми за възрастните насилници в детството ми. И аз чувствах същото по отношение на тях. И аз го интернализирах.
И така, когато в живота ми се случват лоши неща, както неизбежно се случва, свръхактивният ми мозък намира начин да го превърне в моя вина. Намирам начин да го направя наказание за нещо, което направих или за това, което съм. И това се случва несъзнателно.
Когато прекратявах връзки с хора в миналото, прекарах седмици или месеци, приписвайки всяко негативно преживяване в живота си на болката, която причиних на този човек. Много от тези връзки бяха насилствени и въпреки това не ми беше позволено да направя най-добрия избор за мен. Не ми беше позволено да бъда толкова егоистична. На несъзнателно ниво видях, че е необходимо да преживея наказание за акта на отстояване за себе си.
Това продължава и днес. Когато допускам родителска грешка, която се случва по-често, не вярвам, че заслужавам лошо отношение към мен, защото съм лош родител. Когато казвам едно грешно нещо, предполагам, че хората никога повече няма да искат да взаимодействат с мен. Когато събера смелост да напиша статия със силно мнение, очаквам онлайн реакция с огромни пропорции. Очаквам последователите да напуснат на тълпи.
И макар че това е достатъчно лошо, това не спира дотук. Моята вродена „лошост“ също е причина за свят на проблемите ... светът на проблемите. Моето несъзнавано може да ми припише почти всичко.
Има ли торнадо в Оклахома? Може би защото вчера извиках на децата. Има ли земетресение в Азия? Сигурен съм, че това нямаше да се случи, ако не бях объркал тази презентация. И честно казано, светът просто би бил по-добро място, ако никога не се бях родил. И да, това е точен цитат от детството ми.
С тези странни опити за „причина и следствие“, които преминават през несъзнаваното ми, не е изненадващо, че мотивацията е предизвикателна. Ако съм вродено зле, как ще направя добри неща? Това би било невъзможно, нали? Какъв е смисълът от всичко това писане? Какъв е смисълът от това интервю? Какъв е смисълът на всичките ми родителски изследвания? Ако трябва да съм лош, как мога да бъда нещо друго?
За съжаление, този основен ток на безполезност ме следва, където и да отида. Ако нещо изглежда като невероятна възможност или шанс за успех, трябва да го пропусна. Не мога да надявам надеждите си, защото не може да се получи. В живота ми просто не е позволено да се получи. Не съм достатъчно добър човек, за да се получи това.
Тази несъзнавана детска част от мен пази нещата възможно най-посредствено, за да избегне неизбежното падение. И се бие всеки ден с онази част от мен, която знае, че мога да правя невероятни неща.
Но продължавам да работя, за да убедя тази част от детето в противното. Нежно посочвам удивителните неща, които правя. Поставям си точка да взема предвид разликата, която правя. Правя всичко възможно, за да бъда обнадежден и оптимистичен. Правя всичко възможно, за да разбера, че съм способен да създам положително бъдеще. И работя, за да си простя малките неща, дори големите неща.
Но понякога наранявам другите. В онези времена имам нужда от помощ от другите, за да продължа напред.
В миналото съм писал за важността на вярващите оцелели от сексуална травма. Няма нищо по-изцеляващо от това да чуеш думите „вярвам ти. " Но има фраза, която завършва на секундата. Ако работите с оцелял, за да им помогнете да се излекуват и те направят нещо нередно, дори нещо, което приемате лично, запомнете думите „прощавам ви“.
Ако оцелелият успее да намери сили да каже, че съжалява и получи прошка в замяна, това може да промени живота.
Може да им даде сили да си простят в замяна.
