Въртящата се нощна смяна може да бъде опасна за вашето здраве

Ново проучване на американски медицински сестри установи, че работата на ротационна нощна смяна може да бъде опасна за вашето здраве.

Предишни изследвания предполагат, че нощната смяна е свързана с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) и рак. През 2007 г. Световната здравна организация класифицира работата на нощни смени като вероятен канцероген поради циркадни смущения.

В настоящото разследване изследователите установиха, че жените, работещи на ротационни нощни смени в продължение на пет или повече години, изглежда имат умерено нарастване на смъртността от всички причини и ССЗ.

Освен това онези, които работят 15 или повече години на ротационна нощна смяна, изглежда имат умерено нарастване на смъртността от рак на белия дроб.

Проучването може да бъде намерено в Американски вестник за превантивна медицина.

Експертите са наясно, че сънят и циркадната система играят важна роля за сърдечно-съдовото здраве и противотуморната активност. За настоящото проучване международен екип от изследователи проучи възможните връзки между ротационната нощна смяна и всички причини, ССЗ и смъртността от рак в проучване на почти 75 000 регистрирани американски медицински сестри.

Използвайки данни от здравното проучване на медицинските сестри (NHS), авторите анализират 22 години проследяване и установяват, че работещите ротационни нощни смени за повече от пет години са свързани с увеличаване на смъртността от всички причини и ССЗ.

Смъртността от всички причини изглежда е била с 11 процента по-висока при жените с шест до 14 или 15 години ротационна нощна смяна. Смъртността от ССЗ изглежда е съответно 19% и 23% по-висока за тези групи.

Изследователите не откриха връзка между ротационната работа на смени и смъртността от рак, с изключение на рака на белия дроб при тези, които са работили на смени в продължение на 15 или повече години (25% по-висок риск).

NHS, която е базирана в Brigham and Women’s Hospital в Бостън, започна през 1976 г. с 121 700 американски медицински сестри на възраст 30-55 години, които бяха проследени с двугодишни въпросници.

Информацията за нощната смяна беше събрана през 1988 г., по това време отговориха 85 197 сестри. След изключване на жени със съществуващ ССЗ или различен от немеланомен рак на кожата, 74 862 жени бяха включени в този анализ.

Въртящата се смяна се дефинира като работа поне три нощи на месец в допълнение към дните или вечерите в този месец. В проучването респондентите са попитани колко години са работили по този начин. Предварително уточнените категории никога не са били, една до две, три до пет, шест до девет, 10-14, 15-19, 20-29 и> 30 години.

Според д-р Ева С. Шернхамър, д-р д-р, от медицинското училище в Харвард и от болницата Brigham and Women, това проучване „е едно от най-големите перспективни кохортни проучвания в световен мащаб с висок дял на ротационни работници през нощната смяна и дълго време за проследяване .

„Една професия (сестрински грижи) осигурява по-голяма вътрешна валидност от редица различни професионални групи, при които връзката между работата на смени и резултатите от заболяването може да бъде объркана от професионалните различия.“

Шернхамър смята, че проучването е мощно, тъй като резултатите „добавят към предишни доказателства за потенциално пагубно отношение на въртящата се нощна смяна и здравето и дълголетието“.

Тя също вярва, че са необходими допълнителни изследвания, за да се получат практически последици за работниците на смени и тяхното здраве. Тези знания биха помогнали на болниците да определят ролята на продължителността и интензивността на въртящата се нощна смяна и да подобрят способността да се съпоставят графиците на смените с отделни черти (напр. Хронотип).

Източник: Elsevier / EurekAlert