Потискането на положителните емоции може да доведе до следродилна депресия
Изследователите смятат, че това откритие има последици за лечението на депресирани майки.
В проучване, публикувано в Списание за психосоматични изследвания, изследователи от университета в Льовен (KU Leuven) в Белгия твърдят, че депресията се характеризира както с негативни чувства, така и с липса на положителни чувства. Те подозираха, че това може да е свързано с начина, по който склонните към депресия индивиди се справят с положителни или щастливи чувства.
Например тези хора омаловажават или потискат положителните чувства чрез когнитивен стил на реакция, наречен овлажняване. Типичните затихващи отговори включват: „Тези добри чувства няма да издържат, ще видите“, „Не мога да забравя, че нещата не винаги са били толкова добри“ и „Вероятно не заслужавам да бъда толкова щастлив.“
Изследователят и психолог д-р Филип Рейс използва това знание, за да проучи дали овладяването на положителните емоции също е в основата на следродилната депресия.
Изследователите са анкетирали около 200 жени веднъж по време и два пъти след бременността си. Жените отговориха на въпросник между 24-та и 34-та седмица на бременността, за да определят депресивните симптоми и когнитивните отговори на отрицателни и положителни емоции. След това те бяха анкетирани за депресивни симптоми на 12 седмици и 24 седмици след раждането.
При около осем процента от майките отговорите показват симптоми, съответстващи на следродилната депресия.
Установено е, че овлажняването е статистически значим предиктор за симптомите на депресия при жените след раждането. Колкото повече майка е посочвала потискащи отговори на щастливите чувства, толкова по-високо е нивото на депресивни симптоми след раждането.
Изненадващо, не се установи, че спирането на негативни чувства (депресивна руминация) е показателно за постнаталната депресия.
Изследователите казват, че резултатите показват за първи път, че потискането на положителните чувства играе съществена роля при депресията.
В резултат на това, когато се определят факторите, допринасящи за следродилната депресия, начинът, по който анкетираните се справят с положителните чувства, изглежда най-малко толкова важен, колкото и - в някои случаи дори по-важен от - начина, по който се справят с негативните чувства.
От своя страна тези констатации сочат към необходимостта от (превантивни) техники за лечение, които да се справят с потискането или овладяването на положителните чувства заедно с дезадаптивните реакции на негативните чувства (като депресивно преживяване).
В момента изследователите работят за разработване на метод за лечение, фокусиран специално върху противодействието на овлажняването.
В момента когнитивно-поведенческата терапия и техники като внимателност също могат да имат положителен ефект върху овлажняването, казват изследователите.
Източник: KU Льовен
