3 начина да разберете дали вашият значим друг прекъсва връзката ви

Митове и недоразумения, които блокират трайната любов.

„Наздраве за перфектната двойка!“

Сърце усещащи думи като тези всъщност могат да обрекат една връзка. Знаете ли, че вашите добронамерени поздравления за нова двойка могат да затвърдят опасни митове за любовта?

Убежденията за връзките бяха във фокуса на неотдавнашно проучване, проведено от изследователи от университета в Торонто и резултатите могат не само да променят начина, по който давате тост за сватба, но и да повлияят положително в собствената ви любовна връзка или брак. Това, което изследователите откриха, е корелация между удовлетвореността от връзката и думите, използвани за описване на връзките.

От нашите експерти: Как да преодолеем лошото разпадане

Участниците в проучването, които бяха наводнени с фрази като „ние сме едно цяло“, „създадени един за друг“ и „по-добрата половина“, имаха тенденция да имат по-негативна представа за собствените си взаимоотношения. Тези концепции играят роля в мита, че сродните души се срещат, искрите летят и връзката им е незабавно и неотменимо перфектна.

Това мигновено блажено, винаги влюбено и щастливо завинаги в отношенията причинява всякакви проблеми на истинските хора.

Те несъзнателно са се вкупили в приказка и след това стават тревожни, негодуващи и ядосани, когато тяхната реалност не съвпада. Това, което в началото изглеждаше „предназначено да бъде“, бързо се чувства като измама или мрачен провал.

Най-жалкото за това е, че може да се развие прекрасна връзка, но не му се дава шанс да расте и да се развива. Вместо това се отхвърля като огромна грешка, защото не отговаря на стереотип, който е нереалистичен и може би дори невъзможен.

Тези три мита за взаимоотношения и недоразумения могат да ви попречат на щастието:

1. Всичко трябва да е идеално.
Всяка бучка или трудност във връзката ви се чувства по-голяма, отколкото е в действителност, когато работите под предположението, че добрите отношения започват и остават перфектни. Вероятно ще бъде във ваша полза да изгоните думата „перфектен“ от речника си, защото тя рядко е полезна и обикновено вредна.

Когато вярвате, че връзката ви винаги трябва да бъде перфектна, усилвате стреса, безпокойството, преценката и вината. Проблемите са толкова по-трудни за разрешаване, защото сте толкова увлечени в „какво означава това“, че първо имате проблем.

2. Връзката „предназначена да бъде“ ще се погрижи сама за себе си.
Класическият образ на перфектната връзка е, че тя се самоподдържа и не е необходимо поддържане, за да я запазите невероятна. Може би познавате двойка, която изглежда толкова влюбена и никога не изглежда да се поти, за да поддържа връзката си здрава и блажена. Уверяваме ви, че това НЕ се случва. Или тази двойка е умела да отрича проблемите си, или не позволява на никого да види усилията, които полагат, за да останат свързани.

3. Не можете да бъдете щастливи, докато всичко не е точно както трябва.
Последствията от вярването в митове за сродните души или двойка, „предназначена да бъде“ заедно, са притеснителни за истинските хора (което означава всички, включително и вас). Когато забележите, че връзката ви не е перфектна, защото вие и партньорът ви се скарате или някой от вас лъже, не само се чувствате разочаровани и притеснени, но и не си позволявате да бъдете щастливи там, където се намирате в момента.

Виждате само това, което възприемате като слабости и недостатъци и пренебрегвате това, което всъщност върви добре (или подобрено). Това пречи на ефективната промяна на лошите навици в отношенията, както и на цялостното ви щастие сега. Този мит също не ви позволява да надграждате инерция, която води връзката ви в посоката, в която искате да върви.

8 начина да преминете от минала връзка

Ето истината, откакто я опознахме:

Любовните отношения - дори връзките на сродната душа - винаги са в процес. Това е изводът от изследването на Университета в Торонто, което споменахме по-горе. Когато спрете да държите връзката си до мерителна пръчка, която дори не е възможна, можете да започнете да привличате и да изпитвате повече връзка, близост и щастие от всякога.

Означава ли това, че трябва да сте добре с обидни разговори, емоционална дистанция, флирт с другите, лъжа, изневяра или други болезнени и нежелани проблеми? Абсолютно не!

Можете да поддържате очакването, че вие ​​и вашият партньор винаги ще се движите към здравата, любяща и страстна връзка, каквато винаги сте искали, и можете да се наслаждавате и оценявате по време на онези моменти, в които сте в съответствие и изпитвате това, което искате.

По пътя е мястото, където потенциалът е за щастие и изпълнение. Това не са всичко или нищо, те са това, към което работите и към което можете да опитате ... но само ако се откажете от митовете и само ако сте отворени за цялото пътуване.

Пътуването във връзката не винаги е лесно.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 3 начина, по които вашата „по-добра половина“ разрушава връзката ви.