Не мога да забравя или да простя

Аз и приятелят ми сме заедно от почти 2 години и имаме 4-месечно дете и също имам дете от любимата ми в гимназията. Настоящото ми гадже и за когото се надявам да се омъжа, ме излъга за разговори с други жени в миналото и за това, за което са говорили. Той каза, че е казал истината, но все още не му вярвам напълно. Също така чувствам, че имаше няколко случая, когато една жена би му се предложила и той трябваше да я спре точно там и да я поправи в моя чест. Например:
момиче: ела да се мотаеш, когато приятелката ти ляга да спи
гадже: Не мога да трябва да ставам на работа сутрин

Той казва, че не иска да създава проблеми с никого, но не осъзнава доколко това ме влияе, като се има предвид, че вече е лъгал преди. Той също така очаква да работя на пълен работен ден и да върша цялата домакинска работа и да се грижа за децата с минимална помощ. И единственият начин, по който той ще ми помогне, е, ако почти умолявам. Тогава, когато той „помага“, той свършва работата наполовина, така че може и да съм я свършил правилно за първи път. Той беше разглезен, докато расте и все още е и не знам дали това има нещо общо, но не знам какво друго да правя !! Преминах от разговор с него за това до крещяне по него. Нищо не помага и той няма да се възползва от нито един съвет, който му давам, за да избегне тези лоши ситуации.
Мисля, че в този момент го мразя? Не знам какво друго да правя!

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Звучи като много трудно нещо за справяне. В основата на проблема изглежда, че не се чувствате подкрепени и почитани. Това са два важни елемента, които трябва да имате, за да се чувствате по-добре. И двете е вероятно да се случат в терапията.

Бих използвал раздела „Намери помощ“ в горната част на страницата, за да търся хора във вашия район, с които можете да започнете да говорите. Ако парите или застраховката са проблем, препоръчвам да разгледате местния женски център или болница в общността. Те често разполагат с терапевтични услуги на малко или никаква цена.

Когато нашите първични хора не са там за нас, това е много изчерпващо. Терапевтът може да предложи подкрепа и да ви помогне да подредите възможностите си в отношенията с настоящото си гадже. Без това чувство на подкрепа, с което се сблъсква, опитът за управление на промяната може да бъде труден. Нашата видео поредица за връзки може да бъде полезна. Вижте този.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @