4-те тайни съставки за един наистина щастлив живот

Уверете се, че имате всичко необходимо, за да приготвите своя вкусен живот.

Въпреки че определението за „истински щастлив живот“ е относително, всички ние го искаме. Прави истински щастлив някога да изглеждате като измислена мисъл или измислена карнавална игра, която ви кара да се стремите към непостижима награда? Може би просто изглаждате една област от живота си и друга област започва да се клати. Това може да бъде постоянна битка и не така някой иска да живее.

Ето сделката ... щастието е рецепта и просто ви липсват някои ключови съставки.

Тест: Какъв е вашият тип личност въз основа на думите, които използвате?

Вероятно ще видите модел защо щастието ви се изплъзва и как да го грабнете и да го направите ваш.

Тайната съставка №1: Здравословни граници, които трябва да бъдат наложени

Можете да имате всички здравословни граници, които искате, но докато не ги наложите, те няма да ви помогнат. Всъщност те ще ви накарат да се почувствате по-зле, когато те бъдат стъпкани.

Трябва да знаете какво ще кажете и / или да направите, когато някой прекрачи линията или влезе във вашето пространство ... преди това да се случи. И вие трябва да сте готови да разрошите няколко пера или да загубите няколко врагове в процеса. Токсичните приятели и семейство не са част от истински щастливия пъзел на живота, а здравословните граници са добър начин да разберете кой ви е гръб и кой не.

Тайната съставка №2: Самоувереността за налагане на границите

Трябва да можеш да се застъпиш за себе си, за да се отнасят по начина, по който искаш, или никога няма да бъдеш истински щастлив.

Може да знаете, че сте страхотни в работата си или да разтърсите родителските си умения и това е страхотно. Това са нещата, които аз наричам условна увереност. Самочувствието е различно. Това е солидна вяра в себе си, независимо от обстоятелствата, включително какво мислят или казват другите. Ако нямате тази здрава основа, няма да спазвате границите, които сте задали.

Всъщност има шанс първо да ги нарушите, като поканите грешните хора в живота си. В крайна сметка, трябва да се чувствате достойни за лечението, което искате, за да го получите ... дори от себе си.

Тайната съставка # 3: Здравословна връзка с себе си за изграждане на самочувствие

Когато наистина знаете кой сте: вашите силни, слаби страни, мечти, таланти, ценности, научени уроци и т.н., вие се чувствате по-обосновани, по-достойни и много по-уверени.

Ако сте като повечето жени (и много мъже), цял живот несъзнателно сте търсили одобрение от другите и може би дори не сте си задавали въпроси, които бихте задали на някого на първа среща, за да ги опознаете по-добре.

Сега можете да разберете защо скъсванията и разводите са широко разпространени. Повечето хора нямат здрави взаимоотношения със себе си и това е стандартът за всички останали връзки.

Не позволявайте на хората да ви засрамят, че сте вашето глупаво, отворено сърце

Тайната съставка # 4: Освободете болката от миналото за здравословна самообвързаност

Подсъзнанието ви е съхранило всяко преживяване, което някога сте имали, така че ако започнете да повтаряте болезнено, то ще ви предупреди в опит да ви предпази. Това е много полезно в много случаи, но сега, когато сте станали възрастни, има много натрупани емоционални преживявания, които ви държат заседнали.

Начинът да ги освободите е чрез енергийна работа. Това е просто отпускане на съзнателния ви ум и изчистване на бъркотията от подсъзнанието ви. Или можете да мислите по този начин. Родени сте с нов софтуер и сега се нуждаете от сканиране за вируси и някои подобрения.

Актуализирането на програмите, които ви предпазват, и замяната на тези, които ви карат да се чувствате заседнали и стресирани, с тези, които подкрепят вашия успех, е от съществено значение за добрите взаимоотношения със себе си и в крайна сметка да живеете истински щастлив живот.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Наистина щастлив живот изисква тези 4 тайни съставки.