Много студенти по спортна медицина се борят с постоянна болка

Голяма част от хората със спортно-ориентирани специалности или кариера се борят с постоянна болка, физическа или психологическа, според ново германско проучване от университета Гьоте във Франкфурт.

„Един на всеки трима най-добри спортисти страда от значителна болка“, каза д-р Йоханес Флекенщайн, частен преподавател в университета „Гьоте“.

И макар да са направени малко изследвания по този въпрос, Флекенщайн го е превърнал в основен фокус на своите класове. Това доведе до магистърска теза, в която авторът Анке Буман разглежда предимно ситуацията на студентите по спорт.

Буман изпрати въпросника си до студентите на 89 спортни института в немскоговорящите региони. Отговорът беше впечатляващ: участваха 865 души, 664 попълниха целия формуляр, някои добавиха много подробни отговори със свои думи.

Основата на проучването беше „германският въпросник за болка“ на Германското общество за болка, допълнен от специфични аспекти като атлетизъм, степен на тренировка, самоефективност и устойчивост.

Респондентите съобщават къде и колко области на тялото болят, кои наранявания и други диагнози са налице, както и психологически фактори, консумация на алкохол и качество на съня.

Констатациите разкриват, че всеки четвърти от предполагаемо здравите млади индивиди страда от болка и показва появата на така наречените биопсихосоциални фактори, които могат да насърчават болката, по-специално стреса, произтичащ от високоефективно налягане.

Повече от половината от участниците казват, че чувстват болка в две или повече области на тялото, въпреки че повечето от тях съобщават за относително висока толерантност към болката. В сравнение с другите на тяхната възраст, учениците по спорт имат по-честа депресия, тревожност и стрес, като в същото време самосъстраданието им е значително по-ниско.

Средно учениците тренират пет до седем часа седмично и консумират повече болкоуспокояващи (аналгетици) и алкохол. Повече от 60 процента съобщават за нарушение на съня.

Констатациите са еднакви за всички видове спорт, като само местоположението на болката е различно. Липсата на самосъстрадание към собственото им тяло и неговите ограничения води обаче до това състоянието да стане хронично и все по-трудно да се промени.

Общите отговори ясно показват, че нуждата е голяма: Често се изразяваше щастие, че сега се обръща внимание на въпроса и на възможността да се изразят нечии проблеми.

Флекенщайн се надява, че ако учениците идентифицират и обсъдят този проблем по-рано, това ще им помогне да се справят с болката си по-открито, без да се страхуват, че ще бъдат заклеймени като „слабаци“. По негово мнение учителите могат също да дадат положителен принос, като обръщат повече внимание на здравето на кандидатите по време на практически изпити. И когато спортните учени завършат образованието си и заемат съответните професионални позиции, те постепенно могат да допринесат за промяна в нагласите.

„Трябва най-накрая да спрем да омаловажаваме въпроса за болката в спорта“, каза той.

Източник: Гьоте университет във Франкфурт