Ефектът на плацебо може да помогне за оправяне на разбитото сърце

Прекратяването на връзка може да бъде трудно и емоционално изтощително, а последиците понякога изискват професионална помощ.

Сега проучване на Университета в Колорадо Боулдър установява, че плацебо ефектът може да намали интензивността на социалната болка от романтична раздяла. Оказва се, че просто вярването, че правите нещо, за да си помогнете да преодолеете бившия си, може да повлияе на мозъчните области, свързани с емоционалната регулация и да намали възприемането на болката.

„Раздялата с партньор е едно от най-емоционално негативните преживявания, които човек може да има, и може да бъде важен стимул за развитие на психологически проблеми“, каза първият автор и докторантски изследовател д-р Леони Кобан. Всъщност Корбан каза, че такава социална болка е свързана с 20 пъти по-висок риск от развитие на депресия през следващата година.

В продължение на десетилетия изследванията показват, че плацебо - фиктивни лечения без активни съставки - могат значително да облекчат болката, болестта на Паркинсон и други физически заболявания.

Новото проучване, публикувано вВестник по неврология, е първият, който измерва въздействието на плацебо върху емоционалната болка от романтично отхвърляне.

Изследователите набраха 40 доброволци, преживели „нежелана романтична раздяла“ през последните шест месеца. Те бяха помолени да занесат снимка на бившия си и снимка на добър приятел от същия пол в лаборатория за изображения на мозъка.

Вътре във функционална машина за ядрено-магнитен резонанс (fMRI) на участниците бяха показани изображения на техния бивш партньор и бяха помолени да си припомнят разпадането. След това им бяха показани изображения на техен приятел. Те също са били подложени на физическа болка (горещ стимул на лявата им предмишница).

Тъй като тези стимули се повтарят последователно, субектите оценяват как се чувстват по скала от едно (много лошо) до пет (много добро). Междувременно машината за fMRI проследява мозъчната им активност.

Макар и да не са идентични, регионите, които светнаха по време на физическа и емоционална болка, бяха сходни.

Само това откритие изпраща важно послание към разбитите сърца, каза старшият автор д-р Тор Уагър, професор по психология и неврология в Университета на Колорадо, Боулдър: „Знайте, че вашата болка е истинска - неврохимически реална.“

След това пациентите бяха извадени от машината и им беше даден спрей за нос. На половината беше казано, че това е „мощен аналгетик, ефективен за намаляване на емоционалната болка“. На половината им беше казано, че това е обикновен физиологичен разтвор.

Обратно в машината, на субектите отново бяха показани изображения на бившия им и бяха подложени на болка. Групата на плацебо не само е чувствала по-малко физическа болка и се е чувствала по-добре емоционално, но мозъкът им е реагирал по различен начин, когато е бил показан на бившия.

Активността в дорзолатералната префронтална кора на мозъка - област, свързана с модулиращи емоции - се увеличи рязко. В целия мозък областите, свързани с отхвърлянето, утихнаха.

Забележително е, че след плацебо, когато участниците се почувстваха най-добре, те също показаха повишена активност в област на средния мозък, наречена периаквидуктално сиво (PAG). PAG играе ключова роля в модулирането на нивата на обезболяващи мозъчни химикали или опиоиди и невротрансмитери като допамин.

Въпреки че проучването не разглежда конкретно дали плацебото е предизвикало освобождаването на такива химикали, авторите подозират, че това може да се случи.

„Настоящият възглед е, че имате положителни очаквания и те влияят върху активността във вашата префронтална кора, което от своя страна влияе върху системите във вашия среден мозък, за да генерира неврохимични опиоидни или допаминови отговори“, каза Уейджър.

Предишни проучвания показват, че плацебо ефектът не само облекчава депресията, но всъщност може да накара антидепресантите да действат по-добре.

„Само фактът, че правите нещо за себе си и се занимавате с нещо, което ви дава надежда, може да окаже влияние“, каза Уейджър. „В някои случаи действителният химикал в лекарството може да има по-малко значение, отколкото някога сме предполагали.“

Авторите казват, че последното проучване не само им помага да разберат по-добре как емоционалната болка се играе в мозъка, но също така може да намекне за начините, по които хората могат да използват силата на очакванията в своя полза.

Кобан каза, „Това, което става все по-ясно, е, че очакванията и прогнозите имат много силно влияние върху основните преживявания, върху това как се чувстваме и какво възприемаме.“

В крайна сметка, ако сте били изхвърлени наскоро, „Правенето на каквото и да е, което смятате, че ще ви помогне да се почувствате по-добре, вероятно ще ви помогне да се почувствате по-добре“, каза тя.

Източник: Университет в Колорадо, Боулдър / EurekAlert