Какво да правите, когато бившите ви контакти по време на без контакт

След раздяла, придвижването напред никога не е лесно. При изследванията с ЯМР те откриха, че умът ви всъщност изглежда сякаш е временно безумен, когато преминавате през разпадане. Въпреки че логично знаете, че връзката е приключила, сърцето ви намира, че е невъзможно просто да продължи.

Едно нещо, което хората правят, за да продължат напред, е да приемат правилото без контакт. Далеч е твърде лесно да напишеш бившия си или да залееш входящата му поща с десетки текстове с искане защо се раздели с теб. Вие бяхте умни, затова решихте, че ще изчакате две седмици или месец, преди отново да посегнете към него. Решихте да направите правилото за без контакт, така че да имате време да лекувате, без да направите ужасна грешка, която ще го отблъсне завинаги. Единственият проблем е, че бившият ви се е свързал с вас по време на никакъв контакт. Сега трябва да решите дали ще нарушите собственото си правило, за да отговорите на него. Какво да правите сега?

Какво да правите, когато бившите ви контакти по време на без контакт?

Съществуват редица погрешни схващания относно правилото без контакт. Едно от най-често срещаните погрешни схващания е, че хората смятат, че не могат да се свържат с бивш, ако бившият им се свърже с тях. Ако не се свържете с бившия си в този сценарий, всъщност можете да създадете повече проблеми, отколкото причинява.

В повечето случаи бившият ви се свързва с вас, за да видите как се справяте или постепенно да работите върху това да се съберете отново. Ако бившият ви посегна, защото иска да говори за раздялата и да се опита да се събере отново, тогава трябва да поговорите с него. Ако избягвате да го съобщавате, тогава можете да го изтласкате завинаги. Когато не му изпратите съобщение, той смята, че връзката е направена за добро и решава да продължи. Дори да прекратите контакт и да се свържете отново с него, всички надежди да имате отново връзка са приключили, защото той вече не иска да бъде с вас. Дотогава той оздравя и започна да се среща отново.

Ако той се свърже с вас по време на никакъв контакт, за да се съберете отново, трябва да му изпратите съобщение. Това е единственият начин да започнете връзката отново. Имайте предвид, че не можете да кажете какво иска от връзката само с първоначалните си текстове. Дори и да иска да се събере отново, първите му текстове може просто да ви питат как постъпвате, за да продължите разговора. Ако дори част от вас иска да бъдете отново с него, изпратете текст обратно и вижте къде отива разговорът оттам.

Какво да правя

Не искате да изглеждате като нуждаещи се или отчаяни, така че не искате да отговорите веднага на неговия текст. Дайте го поне няколко часа, преди да отговорите. Не искате да изглежда, че просто седите сами вкъщи и чакате той да ви изпрати съобщение. Когато отговорите, дръжте съобщението си кратко и сладко. Не искате да му кажете колко много ви липсва или да му давате дълго съобщение за всичко, което се случва в живота ви. Кратко съобщение го насърчава да ви изпрати текст и да продължи разговора.

Вие също искате да бъдете позитивни в съобщенията си. Това е добра идея по редица причини. Никой не обича да е около един сън, така че депресивните съобщения само ще го изтласкат. Плюс това не искате да изглеждате отчаяни или привързани. Бившият ви иска да бъде с някой, който е добре да бъде сам. Не иска да се чувства така, сякаш се опитвате да го вплетете във връзка.

Има тенденция да се изтегля разговора твърде дълго. Ако продължавате да го изпращате отново и отново, това само ще ви накара да ви се струва нужда или може да го накара да скучае. След като сте разговаряли известно време, оценете разговора. Говорите ли за нещо сериозно или изглежда, че той всъщност иска да говори за връзката? Ако не, тогава трябва да прекратите разговора. Кажете, че се срещате с приятел или трябва да напуснете, за да свършите нещо. Бъдете учтиви, но го уведомете, че разговорът приключи. Това го поставя в психологическото мислене, където той иска да продължи да говори с вас, и се чувства така, че трябва да протегне ръка отново. След това можете да говорите с него, когато той посегне в бъдеще и да видите откъде отиват нещата.

Въпреки че определено трябва да отговорите на бившия си, когато той се свързва с вас по време на без контакт, трябва да бъдете внимателни. Понякога бивш човек просто посяга, защото е самотен, иска секс или просто пропуска комфорта да бъде с теб. Какъвто и да е случаят, има много причини, поради които той може да посегне към вас, които не са, защото все още ви обича. Внимавайте как реагирате и не забравяйте, че той всъщност може да не иска отново връзка.