Имах постоянни промени в настроението още от младини

От САЩ: От малък имах постоянни промени в настроението и екстремни емоции. Казах неща, които не са логични или имат някакъв смисъл. Повечето пъти ще се ядосвам, че ще ударя някого или ще му кажа ужасни неща. Имах проблеми със самонараняването и хората мислеха, че нещо не е наред в главата ми.

Семейството ми винаги ми казваше едно и също нещо отново и отново. Те казаха, че не знаят какво ми е и се опитаха да ме заведат на психолог, но това изобщо не помогна. Преживях и депресия. Мъдрото ми семейство каза, че никога не съм имал нищо между тях, никога не съм имал баланс. Казаха, че било черно или бяло. Не между тях. Ето защо те мислеха и все още мислят, че емоциите ми са крайни.

Лично аз не забелязвам, когато се държа по този начин, просто не го забелязвам. През повечето време извън главата си очевидно „виждам“ неща, които ги няма, но може би това е просто моят ум. През цялото време най-вече ми е скучно. Всичко ме отегчава лесно.

Съжалявам, ако това, което казвам, няма смисъл, наистина съжалявам.

Предполагам, че това се дължи на лошо детство. Всъщност нямах никакви приятели и преди много притеснявах другите хора. Пречи им по физически начин да ги удря или нещо друго свързано, не мога да си спомня ясно. Като начало нямах приятели, изглеждаше, че има един човек, но те винаги ме подкрепяха или оставяха настрана.

По време на средното училище не беше същото, хората ме игнорираха още повече и нямах приятели. В резултат на това разговарях със себе си и отговарях, сякаш съм с някой друг. Това беше начинът ми да не скучая. Все още ми е приятно да си взема. Майка ми се страхуваше всеки път, когато разговарях сама и твърдях, че съм „луда“. Наистина не забелязах крайните си емоции или промени в настроението, докато семейството ми не ми каза. Бих могъл да се превърна от наистина щастлив и радостен в кризисен момент и ще се смея, когато всъщност не е било предназначено. Повечето пъти, когато плачех, започвах да се смея и се чувствах истински щастлив, след това се връщах към това да се чувствам страхотно и продължавах да плача. Ако трябваше да направя автобиография, тогава това е: промени в настроението, екстремни емоции, говорене на илогични неща, вземане на себе си и виждане на неща, които ги няма.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Въпреки че сте ми предоставили описание на своите тревожни чувства и поведение, не сте задали въпрос. Всичко, което мога да направя, е да отговоря с това, което мисля, че трябва да знаете - кое е това:

Това, че терапията не е помогнала едновременно, не означава, че не е полезна. Просто не намерихте подходящия помощник за вас. Явно сте обезпокоени. Очевидно имате затруднения да създавате приятелства и връзки, да се справяте с нестабилните си емоции и идиосинкратично поведение. Може да сте прави, че всичко е започнало с тормоза в училище, но не сте успели да го прекратите. Ако можеше да се откажеш от проблемите, щеше да го направиш отдавна.

Моля те. Слушайте хората, които ви обичат. Те имат право да бъдат загрижени. Те правят всичко възможно, за да ви дадат солидни съвети. Но те не могат да ви накарат да си помогнете сами и те нямат уменията да ви помогнат да се научите да контролирате настроенията или поведението си.

Уговорете среща с терапевт. Ако не ви харесва случващото се през първите няколко сесии, говорете за това. Може би вие и терапевтът можете да коригирате как протичат вашите сесии. Може би трябва да потърсите отново някой, който е по-подходящ за вас.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари