Онлайн психотерапията се подрежда добре срещу лице в лице

Тъй като технологията подобрява предоставянето на медицински грижи, телемедицината през Интернет се разглежда от някои като начин за подобряване на достъпа до грижи, като същевременно намалява разходите.

В много условия онлайн психотерапията е водеща в предоставянето на този вид грижи.

Въпреки очевидните предимства, основният въпрос за това дали онлайн форматът е толкова ефективен, колкото конвенционалната терапия лице в лице, не е внимателно проучен. Но някои предварителни проучвания предполагат, че техниките са сравними.

Въз основа на тези по-ранни проучвания изследователите от Университета в Цюрих предположиха, че онлайн терапията и терапията лице в лице са на ниво.

Не само тяхната теория беше потвърдена, резултатите от онлайн терапията надминаха очакванията им.

За проучването изследователите прегледаха грижите, предоставяни от шестима терапевти за 62 пациенти, по-голямата част от които страдат от умерена депресия.

Пациентите бяха разделени на две равни групи и произволно разпределени в една от терапевтичните форми.

Лечението се състоеше от осем сесии с различни утвърдени техники, които произтичат от когнитивно-поведенческата терапия и могат да се провеждат както устно, така и писмено.

Пациентите, лекувани онлайн, трябва да изпълняват по една предварително определена писмена задача за терапевтична единица - като например да се запитват за собствения си отрицателен образ. Те бяха известни на терапевта по име.

„И в двете групи стойностите на депресията спаднаха значително“, казва д-р Андреас Маеркер, обобщавайки резултатите от изследването.

В края на лечението 53% от пациентите, подложени на онлайн терапия - в сравнение с 50% при терапия лице в лице - не са депресирани.

Три месеца след завършване на лечението, депресията при пациенти, лекувани онлайн, продължава да намалява, докато лекуваните по конвенция остават същите или дори нарастват.

И за двете групи пациенти степента на удовлетвореност от лечението и терапевтите беше добра. Деветдесет и шест процента от пациентите, получаващи онлайн терапия, и 91 процента от получателите на конвенционално лечение оценяват контакта с техния терапевт като „личен“.

В случай на онлайн терапия, пациентите са използвали терапевтичните контакти и последващите домашни задачи много интензивно, за да напредват лично; например, препрочитане на кореспонденция с техния терапевт от време на време.

Изследователите заключават, че онлайн психотерапията е ефективен, може би дори подобрен метод на грижа.

Източник: Университет в Цюрих