Хипнотичната релаксационна терапия подобрява сексуалното здраве на жените в постменопауза

Ново проучване установи, че хипнотичната релаксационна терапия може да подобри сексуалното здраве при жени в постменопауза, които имат умерени до тежки горещи вълни.

Изследването на университета Baylor, представено на неотдавнашната годишна среща на Американската психологическа асоциация, е първата стъпка към алтернатива на хормонозаместителната терапия, според д-р Гари Елкинс, професор по психология и неврология.

За много жени хормонозаместителната терапия не е опция за симптоми, свързани с менопаузата, поради повишен риск от рак и сърдечни заболявания, отбеляза той.

За проучването 187 жени бяха разпределени на случаен принцип да получават или пет седмични сесии на хипнотична релаксационна терапия, или поддържащо консултиране. Учебните сесии бяха водени от изследователи от изследователската лаборатория за медицина на ума и тялото на Baylor. Всички изследователи са били обучени по клинична хипноза.

Жените в групата за хипнотична релаксационна терапия получиха хипнотична индукция, последвана от предложения за релаксация, прохлада и умствени образи. Останалите жени обсъждат симптомите си с обучен терапевт, но не получават хипноза.

Жените попълниха въпросници в началото на проучването, в края на лечението и при 12-седмично проследяване. Те също бяха помолени да попълнят въпросник, оценяващ степента, до която горещите вълни пречат на сексуалната близост.

„Най-честите оплаквания са твърде уморени, безпокойство, депресия, горещи вълни и страх от близък контакт“, каза Елкинс.

Тъй като топлината, която идва от близостта, може да предизвика гореща светкавица, някои жени се страхуват от близост, добави той.

В края на лечението жените, получили хипнотична релаксационна терапия, отчитат значително по-високо сексуално удовлетворение и удоволствие, както и по-малко дискомфорт, установиха изследователите. Това подобрение се забелязва и при 12-седмичната последваща оценка.

„Сексуалното здраве на жените се подобри, независимо дали заради по-добрия сън, по-малко стреса или по-малко горещи вълни или може би други неизвестни механизми“, каза Елкинс.

Изследователите отбелязват, че сексуалното здраве след менопауза може да бъде повлияно от фактори, различни от горещите вълни, включително умора, самочувствие, здраве на партньора, качество на връзката и липса на интерес от страна на единия или двамата партньори.

Предишни изследвания на Елкинс показват, че клиничната хипноза може да намали приливите и свързаните симптоми сред жените в постменопауза, включително намаляване на тревожността и депресията.

Източник: Университет Бейлор