Удовлетворението от живота на възрастните възрастни, обвързано със смъртността

Ново изследване показва, че по-голямото удовлетворение от живота при възрастни на възраст над 50 години е свързано с намален риск от смъртност.

Изследователите също така откриха, че променливостта на удовлетвореността от живота във времето увеличава риска от смъртност, но само сред по-малко доволни хора. Това може да е резултат от житейски опит, който намалява устойчивостта.

В проучването са участвали близо 4500 участници, които са били проследявани до девет години.

„Въпреки че удовлетворението от живота обикновено се счита за относително последователно във времето, то може да се промени в отговор на житейски обстоятелства като развод или безработица“, казва д-р Джулия Боем, асистент по психология в университета Чапман в Южна Калифорния.

„Някои хора могат да се адаптират по-лесно към новите ситуации и по този начин изглежда да имат относително стабилно удовлетворение от живота, а други може да не се адаптират толкова бързо. Ако хората многократно се сблъскват с мъчителни събития от живота, които намаляват тяхното удовлетворение от живота, тогава колебанията в по-ниските нива на удовлетворение изглеждат особено вредни за дълголетието. "

Във всяка година от деветгодишното проучване възрастните мъже и жени отговаряха на въпроса: „Като се има предвид всичко, колко сте доволни от живота си?“ Отговорите варират от нула до 10, като 10 показват по-голямо удовлетворение от живота.

Изследователите оценяват както средната удовлетвореност от живота във времето, така и вариабилността в удовлетвореността от живота във времето. Други фактори, отчетени в проучването, включват възраст, пол, образование, здравословни условия, статус на тютюнопушенето, физическа активност и депресивни симптоми.

По време на проучването изследователите научиха, че тъй като удовлетвореността от живота на участниците се увеличава, рискът от смъртност е намален с 18 процента.

За разлика от това, по-голямата променливост в удовлетвореността от живота е свързана с 20% повишен риск от смъртност. В комбинация хората с високи нива на удовлетвореност от живота са склонни да намаляват риска от смъртност, независимо от това как тяхното удовлетворение от живота варира с течение на времето.

„Това е първото проучване, което разглежда ефектите от удовлетвореността от живота върху риска от смъртност, когато удовлетворението от живота се обобщава в цели девет повторни оценки“, заяви Бьом.

„Наличието на множество оценки на удовлетвореността от живота също ни позволи да проучим как вариабилността в удовлетворението във времето може да бъде свързана с дълголетието, което никога преди не е било изследвано.“

Изследователите смятат, че констатациите предполагат, че променливите нива на удовлетвореност от живота влияят върху риска от смъртност само когато удовлетворението от живота също е относително ниско.

Освен това изключителната вариабилност в психологическите състояния често се свързва с психични разстройства. Следователно, разглеждането на променливостта на психологическите характеристики може да добави прозрение за свързаните със здравето резултати като дълголетие.

Източник: Университет Чапман / EurekAlert!