Дългите часове на работа могат да увеличат риска от „маскирана“ хипертония

Ново изследване предполага, че дългите часове на работа могат да бъдат свързани с високо кръвно налягане, включително тип, който може да остане незабелязан по време на рутинна медицинска среща. Изследването, което се отнася за служители в офиса или белите яки, се появява в списанието на Американската асоциация за сърдечни заболявания Хипертония.

Канадски изследователи оцениха повече от 3500 професионални служители в три публични институции в Квебек. Тези институции обикновено предоставят застрахователни услуги на населението.

Проучването е навременно, тъй като високото кръвно налягане засяга почти половината от американците на възраст над 18 години и е основен фактор за повече от 82 000 смъртни случая годишно. Приблизително 15-30 процента от възрастните в САЩ имат тип състояние, наречено маскирана хипертония, което означава, че показанията за високо кръвно налягане са нормални по време на посещения в здравни грижи, но повишени, когато се измерват другаде.

Новото проучване сравнява офис служителите, работещи дълги часове, с колеги, които работят по-малко от 35 часа седмично. Констатациите от проучването включват:

• работа 49 или повече часа всяка седмица е свързана със 70 процента по-голяма вероятност от маскирана хипертония и 66 процента по-голяма вероятност от претърпяна хипертония - повишени показания на кръвното налягане в и извън клинична обстановка;
• работата между 41 и 48 часа всяка седмица е свързана с 54 процента по-голяма вероятност от маскирана хипертония и с 42 процента по-голяма вероятност да имате хипертония;
• констатациите отчитат променливи като напрежение в работата, възраст, пол, ниво на образование, професия, статус на пушене, индекс на телесна маса и други здравни фактори.

„Както маскираното, така и поддържаното високо кръвно налягане са свързани с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания“, казва водещият автор на изследването Ксавие Трудел, доцент, асистент в отдела по социална и превантивна медицина в университета Лавал в Квебек, Канада.

„Наблюдаваните асоциации отчитат напрежението в работата, стрес на работата, определен като комбинация от високи изисквания за работа и нисък авторитет за вземане на решения. Обаче други свързани стресови фактори могат да окажат влияние “, каза Трудел.

„Бъдещите изследвания биха могли да проверят дали семейните отговорности, като например броя на децата на работника, домакинските задължения и ролята в грижата за децата, могат да взаимодействат с работните условия, за да обяснят високото кръвно налягане.

Петгодишното проучване включваше три вълни на тестване през първа, трета и пета година. За да симулира показанията на кръвното налягане в клиниката, обучен асистент предостави на участниците носим монитор, за да провери кръвното налягане в покой на всеки участник три пъти за една сутрин. През останалата част от работния ден участникът носеше устройство за контрол на кръвното налягане, което отчиташе на всеки 15 минути, събирайки минимум 20 допълнителни мерки за един ден.

Средните показания в покой при или над 140/90 mmHg и средните работни показания при или над 135/85 се считат за високи.

Като цяло почти 19 процента от работниците са претърпели хипертония, която включва служители, които вече приемат лекарства за високо кръвно налягане. Повече от 13 процента от работниците са маскирали хипертония и не са се лекували от високо кръвно налягане.

„Връзката между дългото работно време и високото кръвно налягане в проучването е приблизително същата за мъжете, както и за жените“, каза Трудел.

Проучването „не включва работници в сини яки (служители, които получават заплащане на час и извършват ръчен труд на длъжности като селско стопанство, производство, строителство, добив, поддръжка или хотелиерство), следователно тези констатации може да не отразяват въздействието върху кръвно налягане на работа на смени или позиции с по-високи физически изисквания “, казват авторите.

Други ограничения включват измерването на кръвното налягане в изследването само през деня и пропускането на часове, отработени извън основната работа на участниците.

Авторите отбелязват няколко силни страни на проучването, включително многобройните доброволци и отчитането на множество фактори, които могат да повлияят на кръвното налягане. Освен това, многократни тестове в продължение на няколко години, използването на носими монитори, вместо да се разчита на докладите на работниците за отчитането на кръвното им налягане, и използването на същите монитори за всички измервания на кръвното налягане повишават надеждността на констатациите.

„Хората трябва да са наясно, че дългото работно време може да повлияе на здравето на сърцето им и ако работят дълги часове, трябва да попитат лекарите си за проверка на кръвното им налягане с течение на времето с носим монитор“, каза Трудел.

„Маскираната хипертония може да засегне някого за дълъг период от време и е свързана в дългосрочен план с повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. По-рано показахме, че в продължение на пет години около 1 от 5 души с маскирана хипертония никога не са показвали високо кръвно налягане в клинична обстановка, което може да забави диагнозата и лечението. "

Източник: Американска сърдечна асоциация