Стремежът към съвършенство в родителството води до стрес

Натискът да бъдеш перфектната майка или татко може да се обърне, тъй като стресът да бъдеш безупречен може да подкопае родителските умения.

Родителите на новородени показват по-лоша адаптация към новата си роля, ако вярват, че обществото очаква от тях да бъдат „перфектни“ майки и татковци, показва ново проучване.

Докато стресът разстройва всеки родител, стресът влияе на всеки родител по различни начини. Майките показват по-малко увереност в родителските си способности и бащите изпитват по-голям стрес, когато се притесняват повече от това, което другите хора мислят за техните родителски умения.

Въпреки това, самоналожен натиск да бъдем перфектни е бил малко по-добър за родителите, особено за бащите, според резултатите.

Констатациите са едни от първите, които показват как стремежът към перфекционизъм засяга родителите за първи път, каза Меган Лий, водещ автор на изследването.

„Опитът да бъдеш перфектният родител е смесена чанта“, каза Лий. „Ако смятате, че трябва да сте перфектни поради външния натиск, това наистина вреди на приспособяването. Ако поставите тези изисквания към себе си, това може да има някои предимства рано, но не е универсално добро. "

Лий проведе проучването с колегите от щата Охайо д-р. Сара Шопе-Съливан и Клер Камп Душ от Министерството на образованието и екологията на човека. Резултатите им се появяват онлайн в списанието Личност и индивидуални разлики .

Това проучване е част от по-голям, дългосрочен „Проект за нови родители“, фокусиран върху изучаването на това как двойките с двойна доходност се адаптират да станат родители за първи път.

В настоящото проучване разследващите са изследвали 182 двойки, които са станали родители между 2008 и 2010 г.

През последния триместър на бременността на жената и двамата съпрузи попълниха въпросник, измерващ нивата им както на социално ориентиран, така и на самоналожен родителски перфекционизъм.

Социално ориентираният перфекционизъм е „загрижен за това, което другите хора мислят за вашето родителство“, каза Шопе-Съливан. Измерва се чрез запитване на хората доколко са съгласни с твърдения като „Повечето хора винаги очакват от мен винаги да бъда отличен родител.“

Самоориентираният перфекционизъм се измерва с твърдения като „Винаги трябва да бъда успешен родител“.

Три месеца след раждането на детето си, същите двойки отговаряха на въпроси относно приспособяването си към новите си роли. Резултатите показаха, че перфекционистичните тенденции на родителите са свързани с това колко добре са се приспособили.

Майките, които са имали по-високи нива на социално ориентиран перфекционизъм, също са склонни да имат по-ниска увереност в способността си да изпълняват задачите си като майки, каза Шопе-Съливан.

За бащите перфекционизмът, ориентиран към обществото, е свързан с по-високи нива на родителски стрес.

Самоориентираният перфекционизъм е свързан с по-високите нива на родителско удовлетворение за майките, но това не оказва влияние върху тяхната самоефективност или стрес.

За бащите самоориентираният перфекционизъм беше свързан с по-доброто приспособяване и в трите области: по-голямо удовлетворение, по-нисък стрес и по-висока самоефективност на родителите.

„Ако смятате, че трябва да сте перфектни поради външния натиск, това наистина вреди на приспособяването. Ако поставите тези изисквания към себе си, това може да има някои предимства рано, но не е универсално добро. "

Два личностни фактора, свързани с приспособяването на родителите - добросъвестност и невротизъм - бяха измерени и статистически контролирани. Поради тази причина изследователите са по-уверени, че приспособяването на родителите наистина е свързано с перфекционизма, а не с други фактори.

Данните от проучването не могат да ни кажат защо бащите са по-склонни от майките да се възползват от самоналожен перфекционизъм, според изследователите.

Една от причините може да е, че тези бащи са били силно ангажирани с родителството и че тези високи стандарти са ги мотивирали.

Но Шопе-Съливан каза, че причината може да е свързана и с факта, че бащите все още не носят същата тежест за грижите за децата, каквато майките правят в нашето общество.

„Някои бащи могат да имат тези много високи стандарти за себе си, но може да не е толкова трудно за тях да изпълнят тези стандарти, колкото за майките“, каза тя.

„От бащите обикновено не се очаква да носят толкова голяма отговорност за грижите за децата си.“

Лий отбеляза, че това проучване изследва родители само три месеца след раждането на детето им, така че е възможно ролята на перфекционизма да се промени с течение на времето. Въпреки че самоориентираният перфекционизъм имаше някои положителни ефекти в този ранен момент от родителството, нещата може да се променят.

„Какво ще се случи с приспособяването, когато тези майки и татковци започнат да имат проблеми и неуспехи, както неизбежно правят всички нови родители? Може да се окаже, че самоориентираният перфекционизъм вече няма да е нещо добро пред тези неуспехи. Просто още не знаем - каза Лий.

Източник: Държавен университет в Охайо