Смесени констатации за физическа активност и депресия
Независимо от това, изследователите установяват, че намесата е била успешно за повишаване на нивата на физическа активност, водеща до контрол на калориите и физическите ползи, свързани с упражненията.
Депресията е една от най-честите причини за търсене на медицинска помощ. Статистиката предполага, че депресията засяга всеки шести възрастен по всяко време.
Досега повечето доказателства за положителния ефект на физическата активност при лечение на депресия произхождат от изследвания на малки, неклинични проби. Изследователите смятат, че е призовано за проучване, включващо по-широка популация, ръководено от Националната здравна служба на Обединеното кралство.
Проучването TREAD, водено от изследователи от университетите в Бристол, Ексетър и Медицинския и стоматологичен колеж на полуострова, е първото мащабно, рандомизирано контролирано проучване, за да се установи дали интервенцията за физическа активност трябва да се използва в първичното здравно обслужване, за да помогне за лечението възрастни с депресия.
Изследователите набраха 361 пациенти на възраст 18-69 години, които наскоро бяха диагностицирани с депресия. След това участниците в проучването бяха разделени на две групи, за да получат или интервенция за физическа активност в допълнение към обичайната грижа, или самостоятелна грижа и бяха проследявани в продължение на 12 месеца, за да се оцени всяка промяна в техните симптоми.
Мелани Чалдър от Факултета по социална и обществена медицина към Университета в Бристол заяви: „Многобройни проучвания отчитат положителните ефекти на физическата активност за хора, страдащи от депресия, но нашата намеса не е ефективна стратегия за намаляване на симптомите.
„Важно е обаче да се отбележи, че повишената физическа активност е полезна за хора с други медицински състояния като затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания и, разбира се, тези състояния могат да засегнат хората с депресия.“
Джон Кембъл, доктор по медицина, от Университета в Ексетър, коментира: „Много пациенти, страдащи от депресия, биха предпочели да не се налага да приемат традиционни антидепресанти, вместо това да предпочетат алтернативни нелекарствени форми на терапия.
„Упражненията и активността се считат за нефармакологичен отговор на депресията, но според изследователите това проучване предполага, че упражненията не изглеждат ефективни при лечението на депресия.“
Важна констатация, каза Кембъл, е, че изследването е довело до трайно увеличаване на активността при хората, които са работили с фасилитатори на дейности. Въпреки че повишената им активност не доведе до подобрена депресия, подходът предлага потенциал в области, различни от депресията, каза той.
Адриан Тейлър, д-р от Университета в Ексетър, добави: „Бяхме доволни, че хората реагираха на съобразената интервенция за физическа активност, която се фокусира върху увеличаване на устойчивата физическа активност с умерена интензивност.
„Обаче намаляването на депресията повече, отколкото е възможно чрез обичайните грижи, очевидно е огромно предизвикателство.“
Изследването е публикувано в Британски медицински вестник (BMJ).
Източник: Медицинският и стоматологичен колеж на полуострова
