Въздействие на основните събития от живота върху благосъстоянието
Ново австралийско проучване сравнява въздействието на осемнадесет основни житейски събития върху благосъстоянието. Изследването е уникално и е първото, което разглежда как значимите житейски проблеми влияят върху нашите емоции или щастие и нашето удовлетворение от живота.
Както всички знаем, животът е пълен с възходи и падения. Основни житейски събития като брак, смърт на близък, развод или фалит - всичко това влияе на нашето благосъстояние. Изследователите сравняват различното въздействие на тези събития върху щастието и удовлетворението от живота и колко дълго това въздействие продължава. Изследването е забележимо предвид средата на COVID и новото предизвикателство за физическото и икономическото здраве на много хора.
Разследващите са изследвали 18 основни житейски събития и как са повлияли на извадка от 14 000 австралийци между 2002 и 2016 г. Данните са взети от проучването HILDA, което изследва социалните, здравните и икономическите условия на австралийските домакинства с помощта на лични интервюта и въпросници за самостоятелно попълване.
Изследването „Диференциалното въздействие на основните житейски събития върху когнитивното и афективно благосъстояние“, автор на изследователи от Технологичния университет в Сидни (UTS) и Университета в Сидни. Самата хартия се появява в списанието SSM - Здраве на населението.
Разследващите откриха, че някои събития, като например преместване в нова къща, уволнение или повишение, имат малко влияние върху благосъстоянието, докато други, като смъртта на партньор или голяма финансова загуба, имат дълбоки последици.
„Бракът, раждането и голямата финансова печалба доведоха до най-голямото благосъстояние, но те не доведоха до дълготрайно щастие - положителният ефект обикновено изчезна след две години.
„Имаше обаче и очакван ефект за брака и раждането, като благосъстоянието се увеличаваше преди тези събития“, казва водещият изследовател, икономист от UTS д-р Натан Кетуел.
„Събитията в живота, които най-дълбоко спаднаха в благосъстоянието, бяха смъртта на партньор или дете, раздяла, голяма финансова загуба или здравен шок. Но дори и за тези негативни преживявания, средно хората се възстановиха до нивото си на благополучие преди шока с около четири години “, казва той.
Изследователите вярват, че по-доброто разбиране на това как жизнените събития влияят върху благосъстоянието и колко време е необходимо за адаптиране, може да помогне на правителството и политиците да разработят ресурси за подобряване на щастието и благосъстоянието на обществото.
„Все по-голям брой държави, включително Великобритания, Исландия и Нова Зеландия, както и ОИСР, измерват благосъстоянието, заедно с икономическия растеж, като начин за измерване на успеха в подобряването на живота на гражданите“, казва д-р Kettlewell.
„Информацията за благосъстоянието също така помага на клиницистите и здравните специалисти да разберат по-добре последиците от големите житейски кризи като смъртта на близък човек, здравословен шок или загуба на работа.“
Изследователите изследвали два различни вида благосъстояние.
Първото беше афективното благополучие, което отразяваше щастието или честотата и интензивността на положителните или отрицателните емоции. Второто беше когнитивното благосъстояние, което се отнася до по-целенасочена, целенасочена оценка на удовлетвореността от живота.
Докато някои житейски събития като брак и пенсиониране имат положителни ефекти върху когнитивното благосъстояние, нетният ефект на положителните събития върху афективното благосъстояние е близо до нулата.
По-специално бременността и раждането видяха най-голямата разлика между двата домейна. Мерките за удовлетвореност от живота бяха доста положителни през първата година след раждането на дете, докато щастието или емоционалното благополучие всъщност намаляваха през това време.
Изследователите също така отчитат как жизнените събития често се случват заедно, например развод и финансови загуби, за да се изгладят различните въздействия.
Четирите най-често срещани събития в живота бяха преместване на къща, намиране на нова работа, сериозно нараняване или заболяване в близък член на семейството и бременност. Най-рядко ставаха овдовяването и сключването на брак.
„Въпреки че преследването на щастието може да бъде погрешно, резултатите показват, че най-добрите шансове за подобряване на благосъстоянието може да се крият в защитата срещу негативни шокове, например чрез установяване на силни взаимоотношения, инвестиране в добро здраве и управление на финансови рискове“, казва д-р Kettlewell.
„И можем да се утешим от факта, че макар да отнема време, благополучието може да се възстанови дори от най-лошите обстоятелства.“
Източник: University of Technology Sydney
