Розовият шум може да засили дълбокия сън, паметта при пациенти с леко когнитивно увреждане

Ново изследване установи, че нежната звукова стимулация - известна като розов шум - играна по време на определени часове по време на дълбок сън, подобрява дълбокия или бавновълнен сън за хора с леко когнитивно увреждане, които са изложени на риск от болестта на Алцхаймер.

Хората, чийто мозък реагира най-силно на звуковата стимулация, показаха подобрена реакция на паметта на следващия ден, откриха изследователите.

„Нашите открития предполагат, че бавният или дълбок сън е жизнеспособна и потенциално важна терапевтична цел при хора с леко когнитивно увреждане“, казва д-р Ронейл Малкани, асистент по неврология в Медицинския факултет на Северозападния университет и лекарство за сън в Северозападната медицина лекар. „Резултатите задълбочават разбирането ни за важността на съня в паметта, дори когато има загуба на памет.“

Дълбокият сън е от решаващо значение за консолидирането на паметта, каза изследователят, отбелязвайки нарушения на съня, наблюдавани при хора с леко когнитивно увреждане. Най-изразените промени включват намалено количество време, прекарано в най-дълбокия стадий на съня, отбеляза той.

Тъй като новото проучване беше малко - само девет участника - и някои хора реагираха по-силно от други, подобряването на паметта не се считаше за статистически значимо, каза той.

Въпреки това, имаше значителна връзка между подобряването на дълбокия сън чрез звук и памет: Колкото по-голямо е подобряването на дълбокия сън, толкова по-добра е реакцията на паметта, според резултатите от проучването.

„Тези резултати предполагат, че подобряването на съня е обещаващ нов подход за предотвратяване на деменцията“, каза Малкани.

За изследването северозападните учени проведоха изпитание на звукова стимулация за една нощ при хора с леко когнитивно увреждане. Участниците прекараха една нощ в лабораторията за сън, връщайки се около седмица за друга нощ.

Всеки участник получи звуци през едната вечер, а през другата - без звуци. Редът коя нощ е имала звуци или няма звуци е бил разпределен на случаен принцип, обясниха изследователите.

Участниците направиха тестване на паметта предната вечер и отново сутринта. След това учените сравниха разликата в бавновълновия сън със звукова стимулация и без звуци и промяната в паметта през двете нощи за всеки участник.

Участниците бяха тествани при припомнянето на 44 двойки думи. Хората, които са имали 20 или повече процента увеличение в своята бавна вълнова активност след звуковата стимулация, припомнят още около две думи в теста за паметта на следващата сутрин. Един човек с 40% увеличение на активността на бавна вълна си спомни още девет думи.

Звуковата стимулация се състои от кратки импулси на розов шум, подобен на бял шум, но по-дълбок, по време на бавните вълни. Системата наблюдава мозъчната активност на участника. Когато човекът спеше и се виждаха бавни мозъчни вълни, системата подаваше звуците. Ако пациентът се събуди, звуците спират да се възпроизвеждат.

„Като потенциално лечение това би било нещо, което хората биха могли да правят всяка вечер“, каза Малкани.

Следващата стъпка е да се оцени стимулацията на розов шум при по-голяма извадка от хора с леко когнитивно увреждане в продължение на няколко нощи, за да се потвърди подобряването на паметта и да се види колко дълго ефектът продължава, каза Малкани.

Изследването е публикувано в Анали по клинична и транслационна неврология.

Източник: Северозападният университет