Положителният детски опит може да повлияе дългосрочно на здравето повече от лошите
Що се отнася до нашето дългосрочно здраве, ново проучване разкрива колко е важно да имаме положителни детски преживявания, особено за тези, които са преживели значителни несгоди като дете.
През последните две десетилетия изследванията установиха връзка между броя на неблагоприятните детски събития (като смърт или развод) и лошите здравни резултати по-късно в живота.
Сега новото проучване от университета Бригъм Йънг (BYU) показва, че положителният опит в детството, като например добри съседи, редовно хранене или болногледач, с когото се чувствате в безопасност, има потенциал да отмени вредните ефекти върху здравето, причинени от неблагоприятните детски преживявания.
Констатациите са публикувани в списанието Злоупотреба с деца и пренебрегване.
„Ако детето ви е преживяло травма и се притеснявате за дългосрочното въздействие, което би могло да окаже върху него, тези открития показват, че положителният опит в детството води до по-добро физическо и психическо здраве на възрастните, независимо с какво се е сблъсквало“ каза професор д-р Али Крандъл, асистент по обществено здраве в BYU.
По-конкретно, проучването установи, че дори когато дадено лице е имало четири или повече неблагоприятни детски преживявания (наречени ACE), като има голям брой изгодни детски преживявания (Counter-ACE), намалява негативния ефект на ACE върху здравето на възрастните.
Това откритие е важно, тъй като изследването на ACE от 1998 г. заключава, че наличието на четири или повече ACE в детството значително увеличава отрицателните здравни резултати, включително по-висок ИТМ, нива на тютюнопушене, депресия и хронични здравословни състояния.
В новото проучване участниците съобщават за броя на ACE и Counter-ACE, които са преживели в детството.
ACE включват злоупотреба, изоставяне, наличие на член на семейството в затвора, алкохолизъм, психични заболявания, пристрастяване, развод или смърт. Пълният списък на Counter-ACE включва наличието на добри приятели и съседи, вярвания, които осигуряват комфорт, харесване на училище, учители, които се грижат, настойник, с когото се чувствате в безопасност, възможности да се забавлявате, да се чувствате комфортно със себе си и предсказуема домашна рутина като редовно хранене и лягане.
Според констатациите почти 75% от участниците са имали поне едно неблагоприятно детско преживяване, докато средното количество ACE е 2,67 на човек. Средният положителен резултат от опита е 8,15, като 39 процента от хората са преживели всичките 10 от тези Counter-ACE.
Участниците също съобщават за текущото си здравословно състояние чрез различни физически мерки - като ИТМ, консумация на плодове и зеленчуци, физически упражнения, затруднения със съня и ако пушат ежедневно - както и когнитивното и психическото си здраве чрез способности на изпълнителната функция, възприет стрес, депресия, вътрешен локус на контрол, благодарност, прошка на себе си и предизвикателни ситуации и фамилна близост.
Важното е, че изследователите също така откриха, че отсъствието на Counter-ACEs води до влошено здраве на възрастните, независимо от броя на ACE.
„Колкото и лоши да са ACE, отсъствието на тези положителни детски преживявания и взаимоотношения всъщност може да бъде по-вредно за здравето през целия живот, така че се нуждаем от повече внимание върху увеличаването на положителното“, каза Крандъл.
Докато много от неблагоприятните детски преживявания в това проучване са засегнати от семейното положение на детето, Крандъл каза, че „други възрастни в живота на детето, които не са родители, като разширено семейство, учители, съседи, приятели и младежки лидери помагат за увеличаване броят на броячите на АСЕ и повишава здравето през целия живот. "
Crandall вярва, че увеличаването на броячите на ACES в дома е най-лесното място за започване и тя работи за обучение на общността за това как да направи това заедно с United Way. Професорите от BYU Brianna Magnusson, Len Novilla, Carl Hanson и Michael Barnes са съавтори на изследването.
Източник: Университет Бригъм Йънг
