Добри новини за тези със социално тревожно разстройство

Ново изследване показва, че хората със социално тревожно разстройство имат неоснователно мнение, че приятелствата им са плитки.

Въпреки че може да е изключително трудно за хора със социално тревожно разстройство да се сприятеляват, убеждението, че приятелството не е от най-висок ред, е погрешно, твърдят експерти.

Изследователи от Вашингтонския университет в Сейнт Луис откриха, че докато човек със социално тревожно разстройство може да вярва, че връзките му са слаби, приятелите му често имат много различна гледна точка.

„Хората, които са влошени от силна социална тревожност, обикновено мислят, че се сблъскват с много по-лоши, отколкото са в действителност“, казва съавторът на изследването, д-р Томас Родебо, доцент по психология в изкуствата и науките.

„Това ново проучване предполага, че същото важи и за техните приятелства.“

Изследването, публикувано в Списание за абнормна психология, установява, че хората със социално тревожно разстройство често надценяват колко лоши са отношенията им с приятели, в сравнение с това, което казват приятелите.

Социалното тревожно разстройство е много повече от обикновена срамежливост. Състоянието е признато психиатрично заболяване, при което тези, които се борят със страданието, често живеят в страх от срещи с нови хора.

Този постоянен стрес води до отпадане на социални покани или възможности за работа поради страх да не бъдеш отхвърлен, смутен или по друг начин определен като провал.

Експертите смятат, че 13 процента от хората в Европа и САЩ изпитват различни форми на социално тревожно разстройство. По-малко тежките случаи включват страх от една ситуация - като прекомерен страх от публично говорене. По-тежките случаи включват страхове от взаимодействие с хората като цяло.

В новото проучване изследователите са имали група от 112 участници - всеки с диагноза, че има или няма социално тревожно разстройство - извършва група от психологически тестове, предназначени да оценят качеството на приятелството. Всеки участник доведе със себе си приятел от неромантична връзка, който се съгласи да участва в тестването.

„Хората със социално тревожно разстройство съобщават, че приятелството им е по-лошо, но приятелите им не го виждат по същия начин“, каза Родебо. „Приятелите им сякаш казват нещо по-скоро като:„ Това е различно, но не и по-лошо. “

Резултатите от проучването показват, че хората със социално тревожно разстройство съобщават, че приятелството им е значително по-лошо (в сравнение с хората без разстройството). Тези погрешни възприятия бяха по-силни и по-разпространени сред по-младите участници в проучването и в ситуации, когато приятелството беше сравнително ново.

„Приятелите на хора със социално тревожно разстройство изглежда осъзнават, че приятелите им имат проблеми и освен това виждат човека със социално тревожно разстройство като по-малко доминиращ в приятелството“, каза Родебо.

Изследователите вярват, че знанията, получени от проучването, могат да помогнат на хората със социално тревожно разстройство да разберат, че приятелствата им може да не са толкова ужасни, колкото биха могли да си представят.

„Помагането на хората да създават приятелства само по себе си е важно, тъй като много изследвания потвърждават, че липсата на силни социални мрежи може да остави хората уязвими към множество проблеми, включително болести, депресия и дори по-ранна смъртност“, каза Родебо.

Добрата новина е, че социалното тревожно разстройство е лечимо. Десетилетия изследвания показват, че терапията за разговори, като когнитивно поведенческо лечение, е, или дори по-ефективна от лекарствата за дългосрочно лечение на разстройството.

„Текущите лечения отчасти се фокусират върху това да помогнат на хората със социално тревожно разстройство да видят, че са попаднали по-добре, отколкото очакват, че ще го направят“, каза Родебо. „Нашето проучване предполага, че това важи и за конкретни приятелства.“

Източник: Вашингтонски университет, Сейнт Луис