Възприемането на възрастта влияе върху възможностите

Ново изследване от университета Пърдю открива максимата „Вие сте толкова възрастни, колкото се чувствате“ е точно твърдение, особено за възрастни хора.

Въпреки че хронологичната възраст има значение, възприятието за това как се чувствате „има далечни последици за процеса на стареене“, казва Маркус Х. Шафер, докторант, ръководил изследването. Резултатите от това проучване отразяват предишни изследвания, направени върху стареенето, включително това на Елън Лангер.

„Ако се чувствате остарели след собствените си хронологични години, вероятно ще изпитате много недостатъци, които свързваме със стареенето.

„Но ако сте по-възрастни и поддържате чувството, че сте по-млади, това ви дава предимство да поддържате голяма част от способностите, които награждавате.“

Шафър и съавтор Тетяна П. Шипи, завършила Purdue, която е научен сътрудник в Центъра за стареене и жизнения курс на Purdue, сравнява хронологичната възраст на хората и тяхната субективна възраст, за да определи кой има по-голямо влияние върху когнитивните способности през по-зрялата възраст .

Близо 500 души на възраст от 55 до 74 години са били анкетирани относно стареенето през 1995 г. и 2005 г. като част от Националното проучване за развитието на средния живот в САЩ.

През 1995 г., когато хората бяха попитани „на каква възраст се чувствате през по-голямата част от времето?“, Мнозинството се идентифицира с това, че е с 12 години по-млад, отколкото всъщност беше.

„Открихме, че тези хора, които се чувстват млади за възрастта си, са по-склонни да имат по-голяма увереност относно своите когнитивни способности десетилетие по-късно“, каза Шафер. „Да, хронологичната възраст беше важна, но субективната възраст имаше по-силен ефект.

„Това, за което не сме сигурни, е какво е на първо място. Влияе ли уелнесът и щастието на човека върху когнитивните му способности или когнитивните способности на човека допринасят за чувството му за уелнес. Планираме да разгледаме това в бъдещо проучване. "

Шафер също каза, че констатациите от настоящото проучване имат както положителни, така и отрицателни последици.

„В нашето общество се набляга изключително много на това да бъдем младежки и това може да има отрицателен ефект за хората“, каза Шафер.

„Хората искат да се чувстват по-млади и затова, когато неизбежно остареят, могат да загубят голяма увереност в своите познавателни способности.

„Но от друга страна, тъй като в Америка има такова желание да остане млада, може да има ползи от опитите да поддържаме чувство за младост, като сме в крак с новите тенденции и дейности, които се чувстват ободряващи.

„Изучаването на нови технологии е един от начините хората да продължат да подобряват своите когнитивни способности. Ще бъде интересно да видим как или ако тези културни норми се променят с напредването на възрастта на бебето бумер. "

Други проучвания показват, че жените са склонни към стареещи стереотипи, така че Шафер очаква да види, че жените, които се чувстват по-възрастни за себе си, ще имат по-малко доверие в своите когнитивни способности.

"Има малка разлика между мъжете и жените, но тя не е толкова изразена, колкото очаквахме", каза Шафер.

„Това беше изненадващо поради акцента върху физическата привлекателност и младостта, който често е непропорционално поставен върху жените.“

Шафер също изучава как стресовите събития, като здравословните проблеми на членовете на семейството, влияят върху стареенето, както и как се свързват щастието и остаряването.

Тези открития бяха публикувани през януари Вестник по геронтология: Социални науки, а проучването е финансирано от Националните здравни институти.

Източник: Университет Пърдю