Преструвам се, че измислените герои са истински и говори със себе си като с тях

Винаги съм обичал да играя на преструвки. Но сега, когато съм тийнейджър, вместо да го надрасна, то се влоши. Сега стигнах дотам, че това е мания и прекарвам повече време с моите въображаеми приятели, отколкото с реални хора. Преструвам се, че любимите ми герои от филми и телевизионни предавания са истински и говоря със себе си, както себе си, така и персонажа. Водя дълги дискусии със себе си. Също така се преструвам, че са с мен навсякъде, където отида - до супермаркета, до къщата на братовчед ми. Преструвам се, че са с мен, независимо какво правя. Напоследък правя и нещо, което е трудно за обяснение: представям се за двама души (обикновено себе си и майка ми, или братовчед, или измислен човек) и се преструвам, че провеждам разговор с тях. Преструвам се, че измисленият герой наблюдава мен и майка ми / братовчед / друга. Обикновено тези сценарии включват или словесна борба, или шега. Наистина съм загрижен, защото знам, че това е ненормално и не живея нормален живот. Притеснявам се, че съм луд. Моля помогнете!

Отговорено от д-р Кристина Рандъл, LCSW на 15.10.2018 г.

А.

Не вярвам, че сте „луд“. Технически, лудостта е правен термин, а не диагностицируемо състояние.

Не мога да отговоря на въпроса дали живеете или не „нормален“ живот. Само лична оценка може да даде окончателен отговор на този въпрос. Обаче сте предоставили достатъчно информация, за да мога да предложа обща информация.

Не е необичайно хората да си взаимодействат с измислени герои в съзнанието си. Както отбелязахте, това е особено често сред младите хора. Понякога тези ситуации се развиват като защитен механизъм. Защитните механизми са стратегии, използвани от несъзнателния ум, за да се предпази от болезнени емоции. Те обаче могат да струват скъпо. Подобно на турникет, те осигуряват временно облекчение. Ако останат на място твърде дълго, те могат да създадат проблеми. Може би това се случва във вашия случай.

Освен това от писмото ви не става ясно, че нещо не е наред. Причинява ли ви тежък дистрес или дисфункция във вашата социална, професионална или друга сфера от живота ви? Ако не, тогава вероятно няма проблем.

Чудя се колко сходни са вашите преживявания с този на белетрист. Може би единствената разлика между вас и белетрист е, че те записват разговорите си с герои под формата на история. Това, което наричате „лудост“, всъщност може да е литературен подарък. Обмисляли ли сте писане на художествена литература? Може да си естествен.

Ако се притеснявате, препоръчително е да се срещнете със специалист по психично здраве, за да определите дали има проблем. Може да няма нищо лошо, но ако е така, специалист по психично здраве може да ви насочи в правилната посока. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл