Естествената устойчивост на трудни времена може да не е норма

Ново изследване показва, че естествената устойчивост на житейските борби може да не е толкова често срещана, както се е смятало някога.

Всъщност, според изследователи от Държавния университет в Аризона, много хора могат да „се борят значително и за по-дълги периоди от време“, когато са изправени пред събитие, променящо живота.

Новите открития поставят под въпрос предишните твърдения, че устойчивостта е „обичайният“ отговор на основните стресови фактори в живота, според изследователите.

Публикувано в Перспективи на психологическата наука, новото проучване разглежда надлъжните данни по по-нюансиран начин, като същевременно прави по-малко обобщение за човешкия отговор на такива драматични събития, обясниха изследователите.

„Ние показваме, че за разлика от обширните изследвания, когато хората се сблъскват с основни житейски стресори, като загуба на съпруг, развод или безработица, те вероятно ще покажат значителен спад в благосъстоянието и тези спадове могат да продължат няколко години “, каза д-р Франк Инфурна, асистент по психология и съавтор на новото изследване.

„Предишни изследвания до голяма степен твърдяха, че хората обикновено са устойчиви на големи стресови фактори в живота. Докато когато тестваме тези предположения по-задълбочено, откриваме, че повечето хора са дълбоко засегнати и може да отнеме няколко години, докато те се възстановят и се върнат към предишните нива на функциониране. "

Infurna и съавтор д-р Suniya Luthar, професор по психология в Аризонския държавен университет, се стремят да възпроизведат предишна работа, показана сред възрастните, устойчивост - която се описва като стабилни здравословни нива на благосъстояние и липса на отрицателни резултати или след потенциално вредни обстоятелства - е типичната траектория след травматични събития.

Предишна работа на други, включваща хора, преживели травми, вариращи от загуба и разполагане във военна служба до нараняване на гръбначния мозък и природни бедствия, съобщава, че устойчивостта е най-честият отговор след значителни негативни събития в живота, отбелязват изследователите от Аризона.

„Нашите констатации противоречат на зърното и показват, че картината може да има нещо повече от това“, каза Инфурна. „Може да не е така, че повечето хора са необезпокоявани и се справят добре.“

Двамата използвани използваха съществуващите надлъжни данни от германското проучване на социално-икономическия панел, което е текущо проучване, започнало през 1984 г. и ежегодно оценява участниците в широк спектър от мерки.

Резултатът, върху който те се съсредоточиха, беше удовлетвореността от живота, която оценява колко са доволни хората от живота си, с оглед на всички неща.

Двамата изследователи документират, че „степента на устойчивост“ варира значително в зависимост от предположенията, прилагани по време на провеждането на статистическите модели. Те обясняват, че въпросът, който беше разгледан в предишни проучвания, не беше: „Колко хора са издръжливи?“ Но вместо това „Ако приемем А и Б, колко хора са издръжливи?“

Какви бяха предположенията A и B, прилагани в предишни проучвания?

Единият беше за това колко се различават двете групи - устойчиви и други. Предишни проучвания предполагаха, че докато устойчивите и неустойчивите групи се различават в промените в удовлетвореността от живота с течение на времето, траекториите на промяна са еднакви за всички хора във всички групи.

Това би означавало, че двама души от устойчивата група са показали еднакво стабилно високо удовлетворение от живота с течение на времето, докато двама души от групата, които не са устойчиви, са намалели точно по едно и също време и след това са се възстановили точно по едно и също време.

Инфурна и Лутар допускат възможността единият от тези хора да се е възстановил две години след неблагоприятното събитие, докато другият се е възстановил веднага след събитието. Те използваха като пример как разводът може да бъде травмиращ за един човек, но сигнализира за освобождаване от особено нещастен брак за друг.

Второто предположение в по-ранни проучвания е, че „върховете и долините“ с течение на времето ще бъдат еднакви в рамките на устойчивите и неустойчиви групи.

Това предположение означава, че в предходни проучвания оценките за удовлетвореност от живота през всичките 10 години са варирали между четири и осем - от 10 - за устойчиви и за неустойчиви групи.

За разлика от това, Infurna и Luthar допускат възможността, докато издръжливите хора може да са останали в диапазона от шест до осем в продължение на 10 години - което е определението за устойчивост, стабилно добро функциониране - хората от групата, които не са устойчиви, могат да бъдат толкова ниски като две за една или две години, но до 10 за други години. Това е така, защото по дефиниция тези хора „не са стабилни“, обясниха изследователите.

Премахването на ограничителните предположения, приложени в предишни проучвания, драстично промени процента на хората, за които е установено, че са устойчиви, според изследователите от Аризона.

Използвайки точно същата база данни, процентът на устойчивост в условията на безработица е отчетен на 81 процента. С премахването на ограничителните предположения, Infurna и Luthar установиха, че процентите са много по-ниски, около 48%.

„Използвахме предишни изследвания като основа и анализирахме данните въз основа на техните спецификации“, обясни Infurna. „Тогава използвахме нашите собствени спецификации, които смятаме, че са по-съобразени с концептуалните предположения и намерихме контрастни резултати.“

„Предишното изследване предполага, че повечето хора, където и да е от 50 до 70 процента, ще покажат траектория, характеризираща се с никаква промяна“, продължи той. „Те са до голяма степен обезпокоени от основните събития в живота. Установихме, че обикновено на хората им отнема много повече време - няколко години - да се върнат към предишните си нива на функциониране. "

Това откритие означава, че даването на време на човек сам да се справи със стресора може да не е най-добрият подход за връщането му в пълна функционалност, каза Infurna.

„Това са големи качествени промени в живота на човека и това може да има трайно въздействие върху живота му“, каза той. „Той предоставя някои доказателства, че ако повечето хора са засегнати, тогава със сигурност трябва да се използват интервенции, за да се помогне на тези лица в отговор на тези събития.“

Констатациите имат значение не само за науката, но и за публичната политика, добави Infurna.

Твърденията, че „повечето хора са издръжливи“ крият опасност да обвиняват жертвите, които не се възстановяват веднага и по-сериозно, предполагат, че външните интервенции не са необходими, за да се помогне на хората, засегнати от травматични събития.

„По-рано се смяташе, че подобни интервенции може да не са добро използване на ресурсите или да са в ущърб на човека“, добави той. „Но въз основа на нашите констатации може да се наложи да преосмислим това и да помислим след събитието: Кои са най-добрите начини, по които можем да помогнем на хората да продължат напред?“

Източник: Държавен университет в Аризона