Най-добрите спортисти са склонни да бъдат бързи проучвания в когнитивните задачи
Изследователите откриха, че олимпийските медалисти във волейбола се отличават не само в избрания от тях спорт, но и в това колко бързо приемат и отговарят на нова информация.
Изследователи от Университета на Илинойс са изследвали 87 най-високо класирани бразилски волейболисти (някои от тях медалисти от Олимпийските игри в Пекин и Лондон) и 67 от техните неатлетични съвременници.
Изследователите откриха, че да си спортист свежда до минимум разликите в представянето, които обикновено се срещат между жените и мъжете.
По-конкретно, спортистките по-скоро приличат на връстниците си от мъжки по скорост на своите умствени изчисления и време за реакция, докато неатлетичните жени изпълняват същите задачи по-бавно от своите колеги.
„Мисля, че научихме, че спортистите се различават от нас по някакъв начин“, каза професорът по психология от Университета на Илинойс д-р Артър Крамер, който ръководи проучването със студентката Хелоиза Алвес.
„Установихме, че спортистите обикновено са в състояние да възпрепятстват поведението, да спират бързо, когато се налага, което е много важно в спорта и в ежедневието“, каза Крамер.
„Те също така успяха да активират, да вземат информация от един поглед и да превключват между задачите по-бързо, отколкото не спортистите. Бих казал, че това бяха скромни разлики, но въпреки това бяха интересни разлики. "
Изследователите установиха, че спортистите са по-бързи при тестове на паметта и задачи, които изискват да превключват между задачите. Те също така по-бързо забелязваха нещата в периферното си зрение и откриваха фини промени в сцена.
И като цяло те са по-способни да изпълняват задачи, като пренебрегват объркваща или неподходяща информация.
Крамер и колежите бяха изненадани, че атлетките имат значителни когнитивни предимства пред неатлетичните си колеги. Тези предимства дори сведоха до минимум фините разлики в скоростта между тях и мъжете.
Атлетките бяха по-бързи от своите неатлетични връстници при откриването на промени в дадена сцена и можеха по-бързо да избират съответните детайли от разсейващия фон. Изпълнението им по тези и другите задачи беше наравно с мъжете спортисти, докато неатлетичните мъже постоянно превъзхождаха неанатичните връстници.
Неатлетите се отличиха само в един от когнитивните тестове, които изследователите проведоха.
В този тест, наречен спиране на задачата, участниците бяха помолени да напишат клавиш „Z“ или „/“ веднага щом го видят на екрана на компютъра - освен ако не чуят тон малко след появата на героя, в този случай те бяха каза да се въздържат от отговор.
Неатлетистите обикновено са по-бързи в случаите, когато тонът никога не звучи, докато атлетите са по-добри в инхибирането на реакциите си, след като чуят тон.
Способността да се възпрепятства реакцията е един маркер на изпълнителната функция, способността да се контролира, планира и регулира поведението на човек, каза Крамер. Въпреки че има очевидни предимства в спорта, способността за бързо инхибиране на действие също е полезна в ежедневието, каза той.
„Един от начините да мислите за това е, че сте в колата си и сте готови да тръгнете на светлина и уловите в страничното си зрение кола или велосипедист, които не сте виждали преди секунда“, каза той . Възможността да спрете, след като сте решили да отидете, може да бъде спасител в тази ситуация.
„Така че улесняването и потискането на поведението е важно“, каза той.
Крамер каза, че по-бавното представяне на състезателите по тази една задача може да е резултат от стратегическо решение, което те са взели да изчакат и да видят дали звукът ще прозвучи преди да се ангажират да натиснат клавиш.
"Моят залог е, че спортистите просто се научиха да четат задачата малко по-добре", каза той. "Така че, ако съм малко по-бавен в движението си, ще бъда малко по-добър в спирането, ако трябва."
Като цяло новите открития допринасят за доказателствата, че тези, които прекарват години в тренировки за специфични физически задачи, са склонни да имат и засилени когнитивни способности, каза Крамер.
„Нашето разбиране е несъвършено, защото не знаем дали тези способности на спортистите са„ родени “или„ създадени ““, каза той. „Може би хората гравитират към тези спортове, защото са добри и в двата. Или може би това е обучението, което подобрява техните познавателни способности, както и физическите им. Интуицията ми е, че е малко и от двете. "
Източник: Университет на Илинойс
