Тежката употреба на социални медии увеличава риска от притеснения на изображението на тялото

Обичайното и продължително използване на социалните медии е свързано с по-голям риск младите хора да развият проблеми с храненето и образа на тялото, според ново проучване.

По-конкретно, изследователите от медицинското училище в Университета в Питсбърг установяват, че проверката на сайтовете в социалните медии често през седмицата или прекарването на часове в сканиране на различни социални емисии през деня е свързано с проблеми с изображението на тялото.

Изследователите установиха, че връзката е съгласувана по пол, конкретна възраст, раса и доход. Те откриха, че всички демографски групи са еднакво засегнати от връзката между социалните медии и проблемите с храненето и изображението на тялото.

Тези открития предполагат, че интервенции като превантивни съобщения трябва да са насочени към широка популация.

Резултатите се отчитат в Вестник на Академията по хранене и диететика.

„Отдавна знаем, че излагането на традиционни форми на медии, като модни списания и телевизия, е свързано с развитието на безпорядък при хранене и проблеми с образа на тялото, вероятно поради положителното представяне на„ слабите “модели и знаменитости“, каза водещ автор Jaime E. Sidani, Ph.D., MPH

„Социалните медии съчетават много от визуалните аспекти на традиционните медии с възможността потребителите на социални медии да си взаимодействат и разпространяват стереотипи, които могат да доведат до проблеми с храненето и образа на тялото.“

През 2014 г. Сидани и нейните колеги взеха проби от 1765 възрастни в САЩ на възраст от 19 до 32 години, използвайки въпросници за определяне на използването на социалните медии. Въпросниците за 11-те най-популярни платформи за социални медии по това време: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine и LinkedIn.

Изследователите кръстосаха тези резултати с резултатите от друг въпросник, който използваше утвърдени скринингови инструменти за оценка на риска от хранителни разстройства.

Хранителните разстройства включват анорексия, нервна булимия, преяждане и други клинични и психични проблеми, при които хората имат изкривен образ на тялото и нарушено хранене. Тези проблеми засягат непропорционално юноши и млади възрастни.

Новото изследване обаче предполага, че по-общо нарушеното хранене, недоволството на тялото и отрицателният или променен телесен образ засягат по-широка група индивиди.

Участниците, прекарали най-много време в социалните медии през целия ден, са имали 2,2 пъти по-голям риск от съобщаване за проблеми с храненето и изображението на тялото, в сравнение с техните връстници, които са прекарали по-малко време в социалните медии.

Освен това участниците, които съобщават, че проверяват най-често социалните медии през седмицата, са имали 2,6 пъти по-голям риск в сравнение с тези, които са проверявали най-рядко.

Старшият автор, д-р Брайън А. Примак, асистент заместник-ректор по здравеопазване и общество в Училищата по здравни науки на Пит, отбеляза, че анализът не може да определи дали употребата на социалните медии допринася за опасенията за хранене и изображение на тялото или за заместник обратно - или и двете.

„Възможно е младите хора, които използват повече социални медии, да бъдат изложени на повече изображения и послания, които насърчават развитието на разстройство на храненето“, каза той.

Предишни изследвания показват, че хората са склонни да публикуват изображения онлайн, които се представят положително. Например, потребителите вероятно ще изберат оскъдните няколко, които могат да ги направят да изглеждат по-слаби от стотици по-точни свои снимки, в резултат на което други са изложени на нереалистични очаквания за външния си вид.

„Обратно, хората, които имат проблеми с храненето и образа на тялото, може би тогава ще се обърнат към социалните медии, за да се свържат с групи от хора, които също имат такива притеснения“, каза д-р Примак.

„Въпреки това, свързването с тези групи за социална подкрепа може да попречи на възстановяването поради желанието да продължите да бъдете част от споделената идентичност, която такива групи в социалните медии насърчават.“

Асоциацията е призната от доставчиците на социални медии с няколко прилагащи превантивни стратегии.

Например, в опит да се пребори с хранителните разстройства, подхранвани от социалните медии, Instagram забрани хаштаговете „thinspiration“ и „thinspo“, но потребителите лесно заобиколиха тези бариери, изписвайки думите малко по-различно.

Видеоклиповете за нервна анорексия в YouTube, които биха могли да бъдат класифицирани като „проанорексия“, получиха по-високи оценки от зрителите, отколкото информативни видеоклипове, подчертаващи здравните последици от хранителното разстройство.

„Необходими са повече изследвания, за да се разработят ефективни интервенции за противодействие на съдържанието в социалните медии, което умишлено или неволно увеличава риска от хранителни разстройства при потребителите“, каза Сидани.

„Предлагаме проучвания, които следват потребителите с течение на времето и се стремят да отговорят на причинно-следствените въпроси, свързани с използването на социалните медии и риска за хранене и проблеми с образа на тялото.“

Източник: Университет в Питсбърг